Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött

Häst, entrecôte

Values per 100 g

Häst, entrecôte är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 22,10 g protein och 3,34 g fett, vilket ger totalt 118 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (2,84 mg), Zink (2,51 mg), Koppar (0,14 mg).

Macronutrients

Energi 118 kcal

Protein 22,10 g

Fett 3,34 g

Vatten 72,60 g

Aska 0,99 g

Fats

Mättat fett 1,26 g

Enkelomättat fett 1,32 g

Fleromättat fett 0,65 g

Kolesterol 52,00 mg

Minerals

Kalcium 6,00 mg

Fosfor 221,00 mg

Järn 2,84 mg

Zink 2,51 mg

Mangan 0,02 mg

Koppar 0,14 mg

Magnesium 24,00 mg

Natrium 53,00 mg

Kalium 360,00 mg

Selen 5,4 µg

Svavel (S) 180,93 mg

Vitamins

B12-vitamin 1,4 µg

Tiamin (B1) 130,0 µg

Riboflavin (B2) 100,0 µg

Niacin (B3) 6 150,0 µg

Pyridoxin (B6) 660,0 µg

C-vitamin 1,00 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 330,00 mg

ALA (Omega-3) 240,00 mg

Arakidonsyra (Omega-6) 16,00 mg

Omega-3 240,00 mg

Omega-6 346,00 mg

Amino acids

Taurin 50,00 mg

Arginin 1 401,00 mg

Metionin+Cystin 772,00 mg

Lysin 1 820,00 mg

Metionin 473,00 mg

Cystin 299,00 mg

Tryptofan 265,00 mg

Treonin 959,00 mg

Histidin 822,00 mg

Isoleucin 1 010,00 mg

Leucin 1 700,00 mg

Valin 1 110,00 mg

Fenylalanin 879,00 mg

Tyrosin 670,00 mg

Källor

Kött

Alaska pollock

Protein: 14,24 g
Fett: 0,54 g
Energi: 63 kcal

And, skinn

Protein: 11,49 g
Fett: 39,34 g
Energi: 404 kcal

Anka, enbart kött

Protein: 18,29 g
Fett: 5,95 g
Energi: 131 kcal

Anka, kött med skinn

Protein: 17,40 g
Fett: 22,60 g
Energi: 273 kcal

Ankbröst, utan skinn

Protein: 19,63 g
Fett: 4,28 g
Energi: 120 kcal

Anklår, med skinn benfri

Protein: 18,70 g
Fett: 3,10 g
Energi: 104 kcal