Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Kôň, roštenka
Values per 100 g
Kôň, roštenka je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 22,10 g bielkovín a 3,34 g tuku, spolu 118 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,84 mg), Zinok (2,51 mg), Meď (0,14 mg).
Macronutrients
Energia 118 kcal
Bielkoviny 22,10 g
Tuky 3,34 g
Voda 72,60 g
Popol 0,99 g
Fats
Nasýtené tuky 1,26 g
Mononenasýtené tuky 1,32 g
Polynenasýtené tuky 0,65 g
Cholesterol 52,00 mg
Minerals
Vápnik 6,00 mg
Fosfor 221,00 mg
Železo 2,84 mg
Zinok 2,51 mg
Mangán 0,02 mg
Meď 0,14 mg
Horčík 24,00 mg
Sodík 53,00 mg
Draslík 360,00 mg
Selén 5,4 µg
Síra (S) 180,93 mg
Vitamins
Vitamín B12 1,4 µg
Tiamín (B1) 130,0 µg
Riboflavín (B2) 100,0 µg
Niacín (B3) 6 150,0 µg
Pyridoxín (B6) 660,0 µg
Vitamín C 1,00 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 330,00 mg
ALA (Omega-3) 240,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 16,00 mg
Omega-3 240,00 mg
Omega-6 346,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 401,00 mg
Metionín+Cystín 772,00 mg
Lyzín 1 820,00 mg
Metionín 473,00 mg
Cystín 299,00 mg
Tryptofán 265,00 mg
Treonín 959,00 mg
Histidín 822,00 mg
Izoleucín 1 010,00 mg
Leucín 1 700,00 mg
Valín 1 110,00 mg
Fenylalanín 879,00 mg
Tyrozín 670,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal