Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Cavalo, entrecôte
Values per 100 g
Cavalo, entrecôte é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 22,10 g de proteína e 3,34 g de gordura, totalizando 118 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,84 mg), Zinco (2,51 mg), Cobre (0,14 mg).
Macronutrients
Energia 118 kcal
Proteína 22,10 g
Gordura 3,34 g
Água 72,60 g
Cinzas 0,99 g
Fats
Gorduras saturadas 1,26 g
Gorduras monoinsaturadas 1,32 g
Gorduras polinsaturadas 0,65 g
Colesterol 52,00 mg
Minerals
Cálcio 6,00 mg
Fósforo 221,00 mg
Ferro 2,84 mg
Zinco 2,51 mg
Manganês 0,02 mg
Cobre 0,14 mg
Magnésio 24,00 mg
Sódio 53,00 mg
Potássio 360,00 mg
Selénio 5,4 µg
Enxofre (S) 180,93 mg
Vitamins
Vitamina B12 1,4 µg
Tiamina (B1) 130,0 µg
Riboflavina (B2) 100,0 µg
Niacina (B3) 6150,0 µg
Piridoxina (B6) 660,0 µg
Vitamina C 1,00 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 330,00 mg
ALA (Omega-3) 240,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 16,00 mg
Omega-3 240,00 mg
Omega-6 346,00 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Arginina 1401,00 mg
Metionina+Cistina 772,00 mg
Lisina 1820,00 mg
Metionina 473,00 mg
Cistina 299,00 mg
Triptofano 265,00 mg
Treonina 959,00 mg
Histidina 822,00 mg
Isoleucina 1010,00 mg
Leucina 1700,00 mg
Valina 1110,00 mg
Fenilalanina 879,00 mg
Tirosina 670,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal