Konina, antrykot
Wartości na 100 g
Konina, antrykot — 100 g: Białko: 22,10 g; Tłuszcz: 3,34 g; Energia: 118 kcal.
Makroskładniki
Energia118 kcal
Białko22,10 g
Tłuszcz3,34 g
Woda72,60 g
Popiół0,99 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone1,26 g
Tłuszcze jednonienasycone1,32 g
Tłuszcze wielonienasycone0,65 g
Cholesterol52,00 mg
Minerały
Wapń6,00 mg
Fosfor221,00 mg
Żelazo2,84 mg
Cynk2,51 mg
Mangan0,02 mg
Miedź0,14 mg
Magnez24,00 mg
Sód53,00 mg
Potas360,00 mg
Selen5,4 µg
Siarka (S)180,93 mg
Witaminy
Witamina B121,4 µg
Tiamina (B1)130,0 µg
Ryboflawina (B2)100,0 µg
Niacyna (B3)6150,0 µg
Pirydoksyna (B6)660,0 µg
Witamina C1,00 mg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6)330,00 mg
ALA (Omega-3)240,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6)16,00 mg
Omega-3240,00 mg
Omega-6346,00 mg
Aminokwasy
Tauryna50,00 mg
Arginina1401,00 mg
Metionina+Cystyna772,00 mg
Lizyna1820,00 mg
Metionina473,00 mg
Cystyna299,00 mg
Tryptofan265,00 mg
Treonina959,00 mg
Histydyna822,00 mg
Izoleucyna1010,00 mg
Leucyna1700,00 mg
Walina1110,00 mg
Fenyloalanina879,00 mg
Tyrozyna670,00 mg