Muscle meat / Fish / Fett kött
Makrill
Values per 100 g
Makrill är en ingrediens i gruppen ”Fett kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 18,30 g protein och 13,32 g fett, vilket ger totalt 196 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,95 mg), Zink (0,61 mg), Koppar (0,08 mg).
Macronutrients
Energi 196 kcal
Protein 18,30 g
Fett 13,32 g
Kolhydrater 0,23 g
Vatten 69,67 g
Aska 1,24 g
Fats
Mättat fett 2,43 g
Enkelomättat fett 3,50 g
Fleromättat fett 2,72 g
Kolesterol 59,85 mg
Minerals
Kalcium 12,48 mg
Fosfor 218,25 mg
Järn 0,95 mg
Zink 0,61 mg
Mangan 0,06 mg
Koppar 0,08 mg
Magnesium 39,60 mg
Natrium 68,25 mg
Kalium 362,00 mg
Klorid 136,57 mg
Jod 44,1 µg
Selen 46,7 µg
Svavel (S) 171,20 mg
Vitamins
A-vitamin 97 IU
D-vitamin 352 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 4,5 µg
B12-vitamin 8,2 µg
Tiamin (B1) 118,0 µg
Riboflavin (B2) 285,5 µg
Niacin (B3) 8 977,5 µg
Pantotensyra (B5) 588,0 µg
Pyridoxin (B6) 584,8 µg
Folsyra (B9) 8,8 µg
Biotin (B7) 5,4 µg
C-vitamin 0,20 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 806,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 187,25 mg
ALA (Omega-3) 144,75 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 100,75 mg
Omega-3 3 140,00 mg
Omega-6 313,00 mg
EPA 666,00 mg
DHA 1 140,00 mg
Amino acids
Taurin 75,00 mg
Arginin 1 113,00 mg
Metionin+Cystin 750,00 mg
Lysin 1 710,00 mg
Metionin 551,00 mg
Cystin 199,00 mg
Tryptofan 208,00 mg
Treonin 815,00 mg
Histidin 548,00 mg
Isoleucin 857,00 mg
Leucin 1 510,00 mg
Valin 958,00 mg
Fenylalanin 726,00 mg
Tyrosin 628,00 mg
Other
Kolin (B4) 65,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal