М'ясо
М'ясо (м'язова тканина) — основа раціону BARF, головне джерело білка, жиру й амінокислот. Перегляньте поживну цінність яловичини, індички, курятини, свинини та інших видів м'яса на 100 г.
Анчоус
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,60 g
- Жир
- 6,07 g
- Енергія
- 129 kcal
Атлантичний лосось
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,27 g
- Жир
- 13,91 g
- Енергія
- 208 kcal
Атлантичний оселедець
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 16,49 g
- Жир
- 10,45 g
- Енергія
- 162 kcal
Баранина, лопатка
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,00 g
- Жир
- 17,30 g
- Енергія
- 228 kcal
Баранина, лопатка пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,30 g
- Жир
- 4,20 g
- Енергія
- 124 kcal
Баранина, м'ясо
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,60 g
- Жир
- 6,11 g
- Енергія
- 137 kcal
Баранина, окіст середньожирний
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,05 g
- Жир
- 11,50 g
- Енергія
- 180 kcal
Восьминіг
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 14,28 g
- Жир
- 0,85 g
- Енергія
- 69 kcal
Вугор
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,14 g
- Жир
- 22,28 g
- Енергія
- 271 kcal
Гуска, грудка без шкіри
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 24,31 g
- Жир
- 4,02 g
- Енергія
- 133 kcal
Гуска, м'ясо зі шкірою
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 15,85 g
- Жир
- 33,61 g
- Енергія
- 368 kcal
Гуска, м'ясо стегна
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,00 g
- Жир
- 3,90 g
- Енергія
- 127 kcal
Гуска, тільки м'ясо
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,80 g
- Жир
- 7,13 g
- Енергія
- 161 kcal
Гуска, шкіра
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 9,50 g
- Жир
- 59,20 g
- Енергія
- 562 kcal
Дикий кабан, м'ясо без кісток
Game / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,51 g
- Жир
- 5,24 g
- Енергія
- 136 kcal
Ему, пісне м'ясо без кісток
EXOTIC / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,06 g
- Жир
- 1,84 g
- Енергія
- 114 kcal
Європейський анчоус
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,35 g
- Жир
- 4,84 g
- Енергія
- 131 kcal
Індичка, гомілка зі шкірою
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,96 g
- Жир
- 5,27 g
- Енергія
- 141 kcal
Індичка, грудка без шкіри
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,50 g
- Жир
- 1,91 g
- Енергія
- 114 kcal
Індичка, грудка зі шкірою
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,40 g
- Жир
- 8,50 g
- Енергія
- 159 kcal
Індичка, м'ясо гомілки
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,09 g
- Жир
- 2,73 g
- Енергія
- 114 kcal
Індичка, м'ясо шиї без кістки
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 16,51 g
- Жир
- 6,04 g
- Енергія
- 125 kcal
Індичка, окіст зі шкірою
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,54 g
- Жир
- 6,72 g
- Енергія
- 144 kcal
Індичка, стегно
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,30 g
- Жир
- 2,50 g
- Енергія
- 108 kcal
Індичка, стегно без шкіри
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,94 g
- Жир
- 3,10 g
- Енергія
- 112 kcal
Індичка, стегно зі шкірою
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,62 g
- Жир
- 8,51 g
- Енергія
- 155 kcal
Індичка, фарш 0–5% жиру
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,06 g
- Жир
- 4,75 g
- Енергія
- 131 kcal
Індичка, фарш 5-10% жиру
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,08 g
- Жир
- 8,53 g
- Енергія
- 157 kcal
Індичка, фарш 85/15
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 16,90 g
- Жир
- 12,54 g
- Енергія
- 180 kcal
Індичка, фарш 93/7
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,73 g
- Жир
- 8,34 g
- Енергія
- 150 kcal
Кальмар
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 16,00 g
- Жир
- 1,35 g
- Енергія
- 82 kcal
Камбала
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 15,11 g
- Жир
- 1,77 g
- Енергія
- 78 kcal
Качка, грудка без шкіри
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,63 g
- Жир
- 4,28 g
- Енергія
- 120 kcal
Качка, м'ясо зі шкірою
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,40 g
- Жир
- 22,60 g
- Енергія
- 273 kcal
Качка, ніжка зі шкірою без кістки
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 18,70 g
- Жир
- 3,10 g
- Енергія
- 104 kcal
Качка, тільки м'ясо
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 18,29 g
- Жир
- 5,95 g
- Енергія
- 131 kcal
Качка, шкіра
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 11,49 g
- Жир
- 39,34 g
- Енергія
- 404 kcal
Козлятина, корейка пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,20 g
- Жир
- 1,40 g
- Енергія
- 103 kcal
Козлятина, м'ясо з усіх частин із жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 21,20 g
- Жир
- 5,60 g
- Енергія
- 135 kcal
Козлятина, передня чверть пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,60 g
- Жир
- 1,80 g
- Енергія
- 103 kcal
Козлятина, пісний окіст
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,20 g
- Жир
- 2,10 g
- Енергія
- 109 kcal
Козуля, пісне м'ясо без кісток
Game / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,00 g
- Жир
- 2,00 g
- Енергія
- 110 kcal
Конина, антрекот
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,10 g
- Жир
- 3,34 g
- Енергія
- 118 kcal
Короп
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,77 g
- Жир
- 5,18 g
- Енергія
- 121 kcal
Краб
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,50 g
- Жир
- 2,86 g
- Енергія
- 104 kcal
Креветки
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 16,79 g
- Жир
- 1,14 g
- Енергія
- 79 kcal
Кролик, м'ясо загальне без кістки
Game / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,87 g
- Жир
- 3,37 g
- Енергія
- 118 kcal
Курка, гомілка без шкіри
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 18,50 g
- Жир
- 4,80 g
- Енергія
- 118 kcal
Курка, гомілка зі шкірою
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,60 g
- Жир
- 9,30 g
- Енергія
- 154 kcal
Курка, грудка зі шкірою
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 21,18 g
- Жир
- 8,08 g
- Енергія
- 160 kcal
Курка, грудка, лише м'ясо
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,50 g
- Жир
- 2,62 g
- Енергія
- 120 kcal
Курка, крило, м'ясо та шкіра
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,31 g
- Жир
- 13,36 g
- Енергія
- 195 kcal
Курка, лапки
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,36 g
- Жир
- 11,24 g
- Енергія
- 173 kcal
Курка, спинка, м'ясо без кістки
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,56 g
- Жир
- 5,92 g
- Енергія
- 137 kcal
Курка, стегно зі шкірою
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,30 g
- Жир
- 13,50 g
- Енергія
- 192 kcal
Курка, стегно, тільки м'ясо
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,27 g
- Жир
- 3,89 g
- Енергія
- 116 kcal
Лососеве черевце, сире/заморожене
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,00 g
- Жир
- 15,00 g
- Енергія
- 215 kcal
Лосятина, м'ясо передньої частини спини без кістки
Game / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,50 g
- Жир
- 2,30 g
- Енергія
- 111 kcal
Лосятина, пісне м'ясо без кістки
Game / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,60 g
- Жир
- 1,10 g
- Енергія
- 104 kcal
Мідії
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 12,49 g
- Жир
- 2,02 g
- Енергія
- 83 kcal
Мінтай
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 14,24 g
- Жир
- 0,54 g
- Енергія
- 63 kcal
Морський окунь
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 18,77 g
- Жир
- 1,35 g
- Енергія
- 92 kcal
Океанічний окунь
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 17,07 g
- Жир
- 1,98 g
- Енергія
- 88 kcal
Оленина, пісне м'ясо без кістки
Game / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,50 g
- Жир
- 1,50 g
- Енергія
- 109 kcal
Перепілка, грудка без шкіри та кісток
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,59 g
- Жир
- 2,99 g
- Енергія
- 123 kcal
Перепілка, м'ясо загальне без шкіри та кісток
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,76 g
- Жир
- 4,53 g
- Енергія
- 134 kcal
Північний олень, лопатка без кістки
Game / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,30 g
- Жир
- 3,60 g
- Енергія
- 126 kcal
Райдужна форель
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,47 g
- Жир
- 8,09 g
- Енергія
- 154 kcal
Сардини, свіжі
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,50 g
- Жир
- 9,17 g
- Енергія
- 160 kcal
Свинина, вирізка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,06 g
- Жир
- 2,35 g
- Енергія
- 108 kcal
Свинина, внутрішня частина стегна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,30 g
- Жир
- 2,80 g
- Енергія
- 115 kcal
Свинина, грудинка жирна
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 9,34 g
- Жир
- 53,01 g
- Енергія
- 518 kcal
Свинина, жирна
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 14,40 g
- Жир
- 32,00 g
- Енергія
- 346 kcal
Свинина, змішані відруби середньої жирності
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,08 g
- Жир
- 9,91 g
- Енергія
- 175 kcal
Свинина, корейка
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 22,70 g
- Жир
- 5,94 g
- Енергія
- 146 kcal
Свинина, корейка жирна
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,10 g
- Жир
- 18,80 g
- Енергія
- 238 kcal
Свинина, корейка з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,74 g
- Жир
- 12,58 g
- Енергія
- 198 kcal
Свинина, корейка з тонким шаром жиру
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,87 g
- Жир
- 4,73 g
- Енергія
- 130 kcal
Свинина, корейка пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,34 g
- Жир
- 1,90 g
- Енергія
- 107 kcal
Свинина, лопатка
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,38 g
- Жир
- 12,35 g
- Енергія
- 189 kcal
Свинина, лопатка 8% жиру
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,51 g
- Жир
- 7,81 g
- Енергія
- 154 kcal
Свинина, лопатка без кісток пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,54 g
- Жир
- 3,40 g
- Енергія
- 127 kcal
Свинина, лопатка зі шкірою
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,21 g
- Жир
- 12,90 g
- Енергія
- 189 kcal
Свинина, лопатка петіт тендер без кісток
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,65 g
- Жир
- 3,91 g
- Енергія
- 128 kcal
Свинина, лопатка пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,63 g
- Жир
- 5,30 g
- Енергія
- 126 kcal
Свинина, м'ясо з реберець середньої жирності
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,00 g
- Жир
- 18,00 g
- Енергія
- 237 kcal
Свинина, м'ясо з реберець, з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,27 g
- Жир
- 19,87 g
- Енергія
- 251 kcal
Свинина, м'ясо з щелепи
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,81 g
- Жир
- 4,10 g
- Енергія
- 117 kcal
Свинина, медальйон або корейка пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 24,10 g
- Жир
- 1,60 g
- Енергія
- 112 kcal
Свинина, медальйон або корейка середньої жирності
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,90 g
- Жир
- 6,10 g
- Енергія
- 147 kcal
Свинина, нижня частина стегна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,90 g
- Жир
- 3,50 g
- Енергія
- 120 kcal
Свинина, обрізки 90/10
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,80 g
- Жир
- 15,10 g
- Енергія
- 212 kcal
Свинина, підгорля
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 6,38 g
- Жир
- 69,61 g
- Енергія
- 655 kcal
Свинина, підгорля без шкіри
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 11,60 g
- Жир
- 47,50 g
- Енергія
- 475 kcal
Свинина, підчеревина
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,00 g
- Жир
- 20,50 g
- Енергія
- 253 kcal
Свинина, пісне м'ясо 3% жиру
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,80 g
- Жир
- 3,00 g
- Енергія
- 114 kcal
Свинина, середньої жирності
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,20 g
- Жир
- 22,28 g
- Енергія
- 267 kcal
Свинина, смужки пісні
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,40 g
- Жир
- 2,30 g
- Енергія
- 111 kcal
Свинина, стегно без шкіри
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 18,94 g
- Жир
- 7,50 g
- Енергія
- 143 kcal
Свинина, стейк з окосту
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,64 g
- Жир
- 3,39 g
- Енергія
- 123 kcal
Свинина, стейк зі стегна дуже пісний
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 25,30 g
- Жир
- 2,10 g
- Енергія
- 121 kcal
Свинина, стейк зі стегна неочищений
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 24,80 g
- Жир
- 4,00 g
- Енергія
- 136 kcal
Свинина, фарш 15–20% жиру
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,12 g
- Жир
- 17,24 g
- Енергія
- 224 kcal
Свинина, фарш 84/16
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,99 g
- Жир
- 16,00 g
- Енергія
- 218 kcal
Свинина, фарш 96/4 дуже пісний
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,10 g
- Жир
- 4,00 g
- Енергія
- 121 kcal
Свинина, фарш бл. 10% жиру
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,90 g
- Жир
- 10,60 g
- Енергія
- 179 kcal
Свинина, фарш жирний
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 16,88 g
- Жир
- 21,19 g
- Енергія
- 263 kcal
Свинина, хвіст
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,75 g
- Жир
- 33,50 g
- Енергія
- 378 kcal
Свинина, шия
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,37 g
- Жир
- 12,50 g
- Енергія
- 182 kcal
Свинина, шия зі шкірою
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 16,10 g
- Жир
- 23,38 g
- Енергія
- 275 kcal
Свинина, шматочки кубиками пісні
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,80 g
- Жир
- 3,10 g
- Енергія
- 120 kcal
Скумбрія
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,30 g
- Жир
- 13,32 g
- Енергія
- 196 kcal
Сом, м'ясо
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 15,81 g
- Жир
- 4,38 g
- Енергія
- 107 kcal
Страус, вирізка
EXOTIC / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,07 g
- Жир
- 3,19 g
- Енергія
- 123 kcal
Страус, віялове філе
EXOTIC / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,81 g
- Жир
- 2,65 g
- Енергія
- 117 kcal
Страус, внутрішня частина окосту
EXOTIC / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,69 g
- Жир
- 2,87 g
- Енергія
- 127 kcal
Страус, зовнішня частина окосту
EXOTIC / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,36 g
- Жир
- 2,21 g
- Енергія
- 120 kcal
Страус, пісний кінчик
EXOTIC / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,85 g
- Жир
- 2,30 g
- Енергія
- 114 kcal
Страус, пісний окіст
EXOTIC / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,39 g
- Жир
- 1,72 g
- Енергія
- 111 kcal
Страус, філе устриці
EXOTIC / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,55 g
- Жир
- 3,67 g
- Енергія
- 125 kcal
Судак
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 18,93 g
- Жир
- 0,98 g
- Енергія
- 89 kcal
Телятина, верхня частина задка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,25 g
- Жир
- 4,27 g
- Енергія
- 124 kcal
Телятина, вирізка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,88 g
- Жир
- 2,30 g
- Енергія
- 106 kcal
Телятина, вирізка з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,57 g
- Жир
- 8,94 g
- Енергія
- 165 kcal
Телятина, голяшка, тільки м'ясо
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,77 g
- Жир
- 1,64 g
- Енергія
- 94 kcal
Телятина, гомілка з кісткою
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,58 g
- Жир
- 7,42 g
- Енергія
- 145 kcal
Телятина, гомілка пісне м'ясо
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,28 g
- Жир
- 2,83 g
- Енергія
- 108 kcal
Телятина, грудинка
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,50 g
- Жир
- 14,80 g
- Енергія
- 203 kcal
Телятина, грудинка
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,46 g
- Жир
- 7,27 g
- Енергія
- 147 kcal
Телятина, грудинка без кістки
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,47 g
- Жир
- 14,75 g
- Енергія
- 208 kcal
Телятина, гуляшне пісне без кісток
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,10 g
- Жир
- 1,50 g
- Енергія
- 107 kcal
Телятина, корейка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,30 g
- Жир
- 5,44 g
- Енергія
- 128 kcal
Телятина, котлета з кісткою, з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,30 g
- Жир
- 12,90 g
- Енергія
- 189 kcal
Телятина, лопатка
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,78 g
- Жир
- 4,59 g
- Енергія
- 125 kcal
Телятина, лопатка пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,04 g
- Жир
- 2,16 g
- Енергія
- 105 kcal
Телятина, м'ясо з жиром, без кістки
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,35 g
- Жир
- 6,77 g
- Енергія
- 144 kcal
Телятина, окіст
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,16 g
- Жир
- 2,18 g
- Енергія
- 112 kcal
Телятина, пісне м'ясо без кісток
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,20 g
- Жир
- 2,87 g
- Енергія
- 112 kcal
Телятина, ребра, лише м'ясо з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,86 g
- Жир
- 9,01 g
- Енергія
- 162 kcal
Телятина, ребра, лише пісне м'ясо
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,97 g
- Жир
- 3,89 g
- Енергія
- 120 kcal
Телятина, ростбіф
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,27 g
- Жир
- 8,20 g
- Енергія
- 159 kcal
Телятина, рулька
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,29 g
- Жир
- 3,48 g
- Енергія
- 113 kcal
Телятина, стегно без кісток
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 24,40 g
- Жир
- 1,50 g
- Енергія
- 112 kcal
Телятина, фарш
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,58 g
- Жир
- 13,06 g
- Енергія
- 197 kcal
Телятина, шия
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,80 g
- Жир
- 5,92 g
- Енергія
- 133 kcal
Тилапія
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,09 g
- Жир
- 1,92 g
- Енергія
- 94 kcal
Тихоокеанський лосось
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,89 g
- Жир
- 5,84 g
- Енергія
- 141 kcal
Тріска
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 17,77 g
- Жир
- 0,75 g
- Енергія
- 79 kcal
Тунець
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 24,13 g
- Жир
- 2,57 g
- Енергія
- 122 kcal
Устриці
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 8,36 g
- Жир
- 1,77 g
- Енергія
- 65 kcal
Фазан, грудка без шкіри та кісток
Game / Пісне м'ясо
- Білок
- 24,37 g
- Жир
- 3,25 g
- Енергія
- 133 kcal
Фазан, м'ясо загальне, без шкіри та кісток
Game / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,99 g
- Жир
- 3,66 g
- Енергія
- 127 kcal
Хек
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 18,04 g
- Жир
- 0,73 g
- Енергія
- 79 kcal
Цесарка, м'ясо загальне, без шкіри та кісток
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,64 g
- Жир
- 2,47 g
- Енергія
- 110 kcal
Чорний палтус
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 13,96 g
- Жир
- 12,51 g
- Енергія
- 170 kcal
Шпрот
Fish / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,03 g
- Жир
- 12,39 g
- Енергія
- 180 kcal
Щука
Fish / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,39 g
- Жир
- 0,63 g
- Енергія
- 85 kcal
Ягнятина, вирізка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,43 g
- Жир
- 4,22 g
- Енергія
- 120 kcal
Ягнятина, внутрішня частина окосту
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,50 g
- Жир
- 4,30 g
- Енергія
- 121 kcal
Ягнятина, гомілка з кісткою, з жиром
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,70 g
- Жир
- 11,20 g
- Енергія
- 188 kcal
Ягнятина, гомілка з кісткою, пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,90 g
- Жир
- 1,90 g
- Енергія
- 114 kcal
Ягнятина, грудинка
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 14,50 g
- Жир
- 34,50 g
- Енергія
- 369 kcal
Ягнятина, грудинка, пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 18,31 g
- Жир
- 7,98 g
- Енергія
- 149 kcal
Ягнятина, задня гомілка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,40 g
- Жир
- 3,35 g
- Енергія
- 115 kcal
Ягнятина, задня гомілка з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,39 g
- Жир
- 12,12 g
- Енергія
- 186 kcal
Ягнятина, корейка
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,49 g
- Жир
- 11,92 g
- Енергія
- 186 kcal
Ягнятина, корейка без кістки
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,44 g
- Жир
- 3,99 g
- Енергія
- 122 kcal
Ягнятина, корейка з реберцями
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,65 g
- Жир
- 8,61 g
- Енергія
- 160 kcal
Ягнятина, котлета зі стегна з кісткою, пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,10 g
- Жир
- 4,64 g
- Енергія
- 126 kcal
Ягнятина, котлета на кістці жирна
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,25 g
- Жир
- 20,55 g
- Енергія
- 254 kcal
Ягнятина, лопатка без кістки середньожирна
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,55 g
- Жир
- 13,62 g
- Енергія
- 198 kcal
Ягнятина, лопатка з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,33 g
- Жир
- 20,15 g
- Енергія
- 251 kcal
Ягнятина, лопатка пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,72 g
- Жир
- 8,30 g
- Енергія
- 154 kcal
Ягнятина, лопатка середньої жирності
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,95 g
- Жир
- 8,68 g
- Енергія
- 155 kcal
Ягнятина, м'ясо кубиками з жиром
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,10 g
- Жир
- 6,20 g
- Енергія
- 141 kcal
Ягнятина, огузок без кістки пісний
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,68 g
- Жир
- 3,83 g
- Енергія
- 121 kcal
Ягнятина, окіст
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,00 g
- Жир
- 6,10 g
- Енергія
- 135 kcal
Ягнятина, окіст без кістки пісний
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,91 g
- Жир
- 6,73 g
- Енергія
- 141 kcal
Ягнятина, окіст з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,40 g
- Жир
- 14,10 g
- Енергія
- 201 kcal
Ягнятина, окіст зачищений
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,60 g
- Жир
- 5,50 g
- Енергія
- 128 kcal
Ягнятина, очко корейки з жиром
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,60 g
- Жир
- 5,30 g
- Енергія
- 130 kcal
Ягнятина, очко корейки пісне
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,80 g
- Жир
- 3,90 g
- Енергія
- 119 kcal
Ягнятина, пашина без кістки
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,95 g
- Жир
- 20,23 g
- Енергія
- 259 kcal
Ягнятина, передня гомілка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,05 g
- Жир
- 3,77 g
- Енергія
- 122 kcal
Ягнятина, передня гомілка з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,09 g
- Жир
- 11,38 g
- Енергія
- 183 kcal
Ягнятина, реберця відкриті
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 16,30 g
- Жир
- 15,00 g
- Енергія
- 205 kcal
Ягнятина, реберця з кісткою
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,88 g
- Жир
- 9,96 g
- Енергія
- 169 kcal
Ягнятина, реберця, тільки м'ясо
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,61 g
- Жир
- 7,12 g
- Енергія
- 147 kcal
Ягнятина, ребра з кісткою, жирніші
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,80 g
- Жир
- 17,50 g
- Енергія
- 229 kcal
Ягнятина, стейк без кістки пісний
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,90 g
- Жир
- 4,70 g
- Енергія
- 131 kcal
Ягнятина, стейк зі стегна з кісткою, з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,64 g
- Жир
- 14,52 g
- Енергія
- 206 kcal
Ягнятина, фарш 14% жиру
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,90 g
- Жир
- 14,80 g
- Енергія
- 204 kcal
Ягнятина, фарш приблизно 18% жиру
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,45 g
- Жир
- 17,91 g
- Енергія
- 238 kcal
Ягнятина, філе з жиром
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,30 g
- Жир
- 6,90 g
- Енергія
- 140 kcal
Ягнятина, філе пісне
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 19,80 g
- Жир
- 4,00 g
- Енергія
- 116 kcal
Ягнятина, шия
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,00 g
- Жир
- 13,70 g
- Енергія
- 195 kcal
Яловичина, антрекот
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,82 g
- Жир
- 13,03 g
- Енергія
- 196 kcal
Яловичина, вирізка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 24,10 g
- Жир
- 1,90 g
- Енергія
- 115 kcal
Яловичина, вирізка середньої жирності
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,40 g
- Жир
- 9,30 g
- Енергія
- 170 kcal
Яловичина, гомілка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,35 g
- Жир
- 5,28 g
- Енергія
- 143 kcal
Яловичина, грудинка без кістки
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,39 g
- Жир
- 9,12 g
- Енергія
- 165 kcal
Яловичина, грудинка з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 15,81 g
- Жир
- 31,27 g
- Енергія
- 345 kcal
Яловичина, жирне м'ясо (бл. 25% жиру)
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 16,40 g
- Жир
- 28,40 g
- Енергія
- 322 kcal
Яловичина, з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,95 g
- Жир
- 9,30 g
- Енергія
- 167 kcal
Яловичина, задок
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,52 g
- Жир
- 3,22 g
- Енергія
- 123 kcal
Яловичина, лопатка
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,40 g
- Жир
- 4,97 g
- Енергія
- 130 kcal
Яловичина, лопатка з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,90 g
- Жир
- 11,40 g
- Енергія
- 182 kcal
Яловичина, огузок
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,65 g
- Жир
- 6,50 g
- Енергія
- 145 kcal
Яловичина, окіст без кістки (для гуляшу)
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,40 g
- Жир
- 6,00 g
- Енергія
- 136 kcal
Яловичина, оковалок
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,26 g
- Жир
- 3,48 g
- Енергія
- 124 kcal
Яловичина, пашина
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,40 g
- Жир
- 5,67 g
- Енергія
- 133 kcal
Яловичина, пісна
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,65 g
- Жир
- 5,84 g
- Енергія
- 139 kcal
Яловичина, ростбіф
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,07 g
- Жир
- 2,69 g
- Енергія
- 117 kcal
Яловичина, ростбіф з жиром
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,10 g
- Жир
- 14,90 g
- Енергія
- 215 kcal
Яловичина, товстий край шиї
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,83 g
- Жир
- 13,12 g
- Енергія
- 193 kcal
Яловичина, фарш
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,00 g
- Жир
- 10,00 g
- Енергія
- 176 kcal
Яловичина, фарш 20% жиру
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,20 g
- Жир
- 20,00 g
- Енергія
- 254 kcal
Яловичина, фарш 30% жиру
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 14,35 g
- Жир
- 30,00 g
- Енергія
- 332 kcal
Яловичина, хвіст з кісткою
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 21,50 g
- Жир
- 12,90 g
- Енергія
- 203 kcal
Яловичина, шия
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 20,45 g
- Жир
- 10,85 g
- Енергія
- 181 kcal
Яловичина, шпондер (ребра без кістки)
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,70 g
- Жир
- 19,60 g
- Енергія
- 251 kcal
Яловичина, щоки
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,30 g
- Жир
- 5,02 g
- Енергія
- 136 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,00 g
- Жир
- 8,50 g
- Енергія
- 158 kcal
Gęś, pierś ze skórą
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 15,86 g
- Жир
- 33,62 g
- Енергія
- 371 kcal
Kaczka, pierś ze skórą
Poultry / Жирне м'ясо
- Білок
- 17,59 g
- Жир
- 13,04 g
- Енергія
- 191 kcal
Perliczka, filet z piersi
Poultry / Пісне м'ясо
- Білок
- 23,50 g
- Жир
- 1,20 g
- Енергія
- 108 kcal
Wieprzowina, głowizna
Pork / Жирне м'ясо
- Білок
- 16,50 g
- Жир
- 21,00 g
- Енергія
- 258 kcal
Wieprzowina, pachwina
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,00 g
- Жир
- 18,00 g
- Енергія
- 235 kcal
Wieprzowina, przepona
Pork / Жирне м'ясо
- Білок
- 18,00 g
- Жир
- 16,00 g
- Енергія
- 215 kcal
Wieprzowina, szynka
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 20,50 g
- Жир
- 5,50 g
- Енергія
- 135 kcal
Wołowina, łopatka chuda
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 22,10 g
- Жир
- 3,20 g
- Енергія
- 116 kcal
Wołowina, przepona
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,00 g
- Жир
- 14,00 g
- Енергія
- 200 kcal
Wołowina, skrzydło (udziec)
RED_MEAT / Пісне м'ясо
- Білок
- 21,50 g
- Жир
- 4,00 g
- Енергія
- 120 kcal
Wołowina, szyja
RED_MEAT / Жирне м'ясо
- Білок
- 19,80 g
- Жир
- 12,50 g
- Енергія
- 195 kcal
Продуктів не знайдено