Баранина, м'ясо
Values per 100 g
Баранина, м'ясо — 100 g: Білок: 20,60 g; Жир: 6,11 g; Енергія: 137 kcal.
Macronutrients
Енергія137 kcal
Білок20,60 g
Жир6,11 g
Вода74,20 g
Зола1,13 g
Minerals
Кальцій9,50 mg
Фосфор114,00 mg
Залізо2,29 mg
Цинк3,60 mg
Марганець0,02 mg
Мідь0,12 mg
Магній24,60 mg
Натрій86,40 mg
Калій279,00 mg
Хлорид129,60 mg
Йод4,0 µg
Селен3,0 µg
Vitamins
Вітамін A32 IU
Вітамін D117 IU
Вітамін E0 IU
Вітамін B122,8 µg
Тіамін (B1)154,9 µg
Рибофлавін (B2)244,3 µg
Ніацин (B3)7 904,5 µg
Пантотенова кислота (B5)1 301,4 µg
Піридоксин (B6)777,7 µg
Фолієва кислота (B9)16,4 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Омега-3)70,15 mg
Лінолева кислота (Омега-6)280,93 mg
ALA (Омега-3)181,38 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)74,22 mg
Омега-3251,53 mg
Омега-6355,15 mg
Amino acids
Таурин50,00 mg