Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso
Hovězí, špička
Values per 100 g
Hovězí, špička je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 23,26 g bílkovin a 3,48 g tuku, celkem 124 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,45 mg), Zinek (3,39 mg), Měď (0,04 mg).
Macronutrients
Energie 124 kcal
Bílkoviny 23,26 g
Tuky 3,48 g
Voda 73,10 g
Popel 1,09 g
Fats
Nasycené tuky 1,28 g
Mononenasycené tuky 1,49 g
Polynenasycené tuky 0,25 g
Trans-tuky 0,17 g
Cholesterol 60,00 mg
Minerals
Vápník 13,00 mg
Fosfor 220,00 mg
Železo 1,45 mg
Zinek 3,39 mg
Mangan 0,00 mg
Měď 0,04 mg
Hořčík 12,00 mg
Sodík 53,00 mg
Draslík 317,00 mg
Chlorid 79,50 mg
Selen 22,4 µg
Síra (S) 198,04 mg
Vitamins
Vitamín A 11 IU
Vitamín D 1 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 1,5 µg
Vitamín B12 1,8 µg
Thiamin (B1) 63,0 µg
Riboflavin (B2) 183,0 µg
Niacin (B3) 6 685,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 354,0 µg
Pyridoxin (B6) 641,0 µg
Kyselina listová (B9) 4,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 6,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 179,00 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 36,00 mg
Omega-3 13,00 mg
Omega-6 215,00 mg
EPA 4,00 mg
DHA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1 584,00 mg
Methionin+Cystin 866,00 mg
Lysin 2 230,00 mg
Methionin 629,00 mg
Cystin 237,00 mg
Tryptofan 260,00 mg
Threonin 1 100,00 mg
Histidin 872,00 mg
Isoleusin 1 080,00 mg
Leucin 2 000,00 mg
Valin 1 160,00 mg
Fenylalanin 933,00 mg
Tyrosin 867,00 mg
Other
Cholin (B4) 64,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal