Mięso mięśniowe / RED_MEAT / Chude mięso
Wołowina, ligawa
Wartości na 100 g
Wołowina, ligawa to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 23,26 g białka oraz 3,48 g tłuszczu, co daje 124 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (1,45 mg), Cynk (3,39 mg), Miedź (0,04 mg).
Makroskładniki
Energia 124 kcal
Białko 23,26 g
Tłuszcz 3,48 g
Woda 73,10 g
Popiół 1,09 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 1,28 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,49 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,25 g
Tłuszcze trans 0,17 g
Cholesterol 60,00 mg
Minerały
Wapń 13,00 mg
Fosfor 220,00 mg
Żelazo 1,45 mg
Cynk 3,39 mg
Mangan 0,00 mg
Miedź 0,04 mg
Magnez 12,00 mg
Sód 53,00 mg
Potas 317,00 mg
Chlorek 79,50 mg
Selen 22,4 µg
Siarka (S) 198,04 mg
Witaminy
Witamina A 11 IU
Witamina D 1 IU
Witamina E 0 IU
Witamina K 1,5 µg
Witamina B12 1,8 µg
Tiamina (B1) 63,0 µg
Ryboflawina (B2) 183,0 µg
Niacyna (B3) 6685,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 354,0 µg
Pirydoksyna (B6) 641,0 µg
Kwas foliowy (B9) 4,0 µg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3) 6,00 mg
Kwas linolowy (Omega-6) 179,00 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 36,00 mg
Omega-3 13,00 mg
Omega-6 215,00 mg
EPA 4,00 mg
DHA 2,00 mg
Aminokwasy
Tauryna 40,00 mg
Arginina 1584,00 mg
Metionina+Cystyna 866,00 mg
Lizyna 2230,00 mg
Metionina 629,00 mg
Cystyna 237,00 mg
Tryptofan 260,00 mg
Treonina 1100,00 mg
Histydyna 872,00 mg
Izoleucyna 1080,00 mg
Leucyna 2000,00 mg
Walina 1160,00 mg
Fenyloalanina 933,00 mg
Tyrozyna 867,00 mg
Inne
Cholina (B4) 64,00 mg
Źródła
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal