Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso
Hovězí, vrchní šál (zadní)
Values per 100 g
Hovězí, vrchní šál (zadní) je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 23,52 g bílkovin a 3,22 g tuku, celkem 123 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (2,34 mg), Zinek (3,69 mg), Měď (0,05 mg).
Macronutrients
Energie 123 kcal
Bílkoviny 23,52 g
Tuky 3,22 g
Voda 73,00 g
Popel 1,12 g
Fats
Nasycené tuky 1,12 g
Mononenasycené tuky 1,29 g
Polynenasycené tuky 0,22 g
Trans-tuky 0,14 g
Cholesterol 62,00 mg
Minerals
Vápník 13,00 mg
Fosfor 219,50 mg
Železo 2,34 mg
Zinek 3,69 mg
Mangan 0,00 mg
Měď 0,05 mg
Hořčík 12,00 mg
Sodík 54,00 mg
Draslík 312,00 mg
Chlorid 81,00 mg
Selen 22,2 µg
Síra (S) 215,91 mg
Vitamins
Vitamín A 8 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 1,5 µg
Vitamín B12 1,6 µg
Thiamin (B1) 63,5 µg
Riboflavin (B2) 235,0 µg
Niacin (B3) 6 440,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 357,0 µg
Pyridoxin (B6) 633,0 µg
Kyselina listová (B9) 4,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 3,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 142,50 mg
ALA (Omega-3) 4,50 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 14,00 mg
Omega-3 7,50 mg
Omega-6 156,50 mg
EPA 2,00 mg
DHA 1,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1 730,00 mg
Methionin+Cystin 944,00 mg
Lysin 2 480,00 mg
Methionin 685,00 mg
Cystin 259,00 mg
Tryptofan 289,00 mg
Threonin 1 210,00 mg
Histidin 957,00 mg
Isoleusin 1 200,00 mg
Leucin 2 220,00 mg
Valin 1 270,00 mg
Fenylalanin 1 030,00 mg
Tyrosin 963,00 mg
Other
Cholin (B4) 64,65 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal