Wołowina, zrazowa (zrazówka)

Mięso mięśniowe / RED_MEAT / Chude mięso

Wołowina, zrazowa (zrazówka)

Wartości na 100 g

Wołowina, zrazowa (zrazówka) to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 23,52 g białka oraz 3,22 g tłuszczu, co daje 123 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (2,34 mg), Cynk (3,69 mg), Miedź (0,05 mg).

Makroskładniki

Energia 123 kcal
Białko 23,52 g
Tłuszcz 3,22 g
Woda 73,00 g
Popiół 1,12 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 1,12 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,22 g
Tłuszcze trans 0,14 g
Cholesterol 62,00 mg

Minerały

Wapń 13,00 mg
Fosfor 219,50 mg
Żelazo 2,34 mg
Cynk 3,69 mg
Mangan 0,00 mg
Miedź 0,05 mg
Magnez 12,00 mg
Sód 54,00 mg
Potas 312,00 mg
Chlorek 81,00 mg
Selen 22,2 µg
Siarka (S) 215,91 mg

Witaminy

Witamina A 8 IU
Witamina E 0 IU
Witamina K 1,5 µg
Witamina B12 1,6 µg
Tiamina (B1) 63,5 µg
Ryboflawina (B2) 235,0 µg
Niacyna (B3) 6440,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 357,0 µg
Pirydoksyna (B6) 633,0 µg
Kwas foliowy (B9) 4,0 µg

Kwasy tłuszczowe

EPA+DHA (Omega-3) 3,00 mg
Kwas linolowy (Omega-6) 142,50 mg
ALA (Omega-3) 4,50 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 14,00 mg
Omega-3 7,50 mg
Omega-6 156,50 mg
EPA 2,00 mg
DHA 1,00 mg

Aminokwasy

Tauryna 40,00 mg
Arginina 1730,00 mg
Metionina+Cystyna 944,00 mg
Lizyna 2480,00 mg
Metionina 685,00 mg
Cystyna 259,00 mg
Tryptofan 289,00 mg
Treonina 1210,00 mg
Histydyna 957,00 mg
Izoleucyna 1200,00 mg
Leucyna 2220,00 mg
Walina 1270,00 mg
Fenyloalanina 1030,00 mg
Tyrozyna 963,00 mg

Inne

Cholina (B4) 64,65 mg

Źródła

Mięso

Anchois

Anchois

Białko
18,60 g
Tłuszcz
6,07 g
Energia
129 kcal
Baranina, łopatka

Baranina, łopatka

Białko
18,00 g
Tłuszcz
17,30 g
Energia
228 kcal
Baranina, łopatka chuda

Baranina, łopatka chuda

Białko
21,30 g
Tłuszcz
4,20 g
Energia
124 kcal
Baranina, mięso

Baranina, mięso

Białko
20,60 g
Tłuszcz
6,11 g
Energia
137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty

Baranina, udziec średniotłusty

Białko
19,05 g
Tłuszcz
11,50 g
Energia
180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości

Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości

Białko
22,99 g
Tłuszcz
3,66 g
Energia
127 kcal