Naudanliha, sisäpaisti (kulmapaisti)

Values per 100 g

Naudanliha, sisäpaisti (kulmapaisti) — 100 g: Proteiini: 23,52 g; Rasva: 3,22 g; Energia: 123 kcal.

Macronutrients

Energia123 kcal

Proteiini23,52 g

Rasva3,22 g

Vesi73,00 g

Tuhka1,12 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat1,12 g

Kertatyydyttymättömät rasvat1,29 g

Monityydyttymättömät rasvat0,22 g

Transrasvat0,14 g

Kolesteroli62,00 mg

Minerals

Kalsium13,00 mg

Fosfori219,50 mg

Rauta2,34 mg

Sinkki3,69 mg

Mangaani0,00 mg

Kupari0,05 mg

Magnesium12,00 mg

Natrium54,00 mg

Kalium312,00 mg

Kloridi81,00 mg

Seleeni22,2 µg

Rikki (S)215,91 mg

Vitamins

A-vitamiini8 IU

E-vitamiini0 IU

K-vitamiini1,5 µg

B12-vitamiini1,6 µg

Tiamiini (B1)63,5 µg

Riboflaviini (B2)235,0 µg

Niasiini (B3)6 440,0 µg

Pantoteenihappo (B5)357,0 µg

Pyridoksiini (B6)633,0 µg

Foolihappo (B9)4,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)3,00 mg

Linolihappo (Omega-6)142,50 mg

ALA (Omega-3)4,50 mg

Arakidonihappo (Omega-6)14,00 mg

Omega-37,50 mg

Omega-6156,50 mg

EPA2,00 mg

DHA1,00 mg

Amino acids

Tauriini40,00 mg

Arginiini1 730,00 mg

Metioniini+kystiini944,00 mg

Lysiini2 480,00 mg

Metioniini685,00 mg

Kystiini259,00 mg

Tryptofaani289,00 mg

Treoniini1 210,00 mg

Histidiini957,00 mg

Isoleusiini1 200,00 mg

Leusiini2 220,00 mg

Valiini1 270,00 mg

Fenyylialaniini1 030,00 mg

Tyrosiini963,00 mg

Other

Koliini (B4)64,65 mg