Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso
Jehněčí plec, libová
Values per 100 g
Jehněčí plec, libová je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 19,72 g bílkovin a 8,30 g tuku, celkem 154 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,12 mg), Zinek (3,57 mg), Měď (0,09 mg).
Macronutrients
Energie 154 kcal
Bílkoviny 19,72 g
Tuky 8,30 g
Voda 72,50 g
Popel 0,98 g
Fats
Nasycené tuky 3,37 g
Mononenasycené tuky 2,58 g
Polynenasycené tuky 0,55 g
Trans-tuky 0,30 g
Cholesterol 56,00 mg
Minerals
Vápník 12,00 mg
Fosfor 175,00 mg
Železo 1,12 mg
Zinek 3,57 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,09 mg
Hořčík 20,00 mg
Sodík 73,00 mg
Draslík 307,00 mg
Chlorid 109,50 mg
Selen 5,3 µg
Síra (S) 206,62 mg
Vitamins
Vitamín A 13 IU
Vitamín D 8 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 2,3 µg
Thiamin (B1) 99,0 µg
Riboflavin (B2) 164,0 µg
Niacin (B3) 3 460,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 279,0 µg
Pyridoxin (B6) 140,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 61,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 168,00 mg
ALA (Omega-3) 140,00 mg
Omega-3 201,00 mg
Omega-6 168,00 mg
EPA 15,00 mg
DHA 46,00 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Arginin 1 328,00 mg
Methionin+Cystin 901,00 mg
Lysin 1 720,00 mg
Methionin 643,00 mg
Cystin 258,00 mg
Tryptofan 218,00 mg
Threonin 941,00 mg
Histidin 418,00 mg
Isoleusin 883,00 mg
Leucin 1 520,00 mg
Valin 1 000,00 mg
Fenylalanin 777,00 mg
Tyrosin 683,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal