Lamsschouder, mager
Values per 100 g
Lamsschouder, mager — 100 g: Eiwit: 19,72 g; Vet: 8,30 g; Energie: 154 kcal.
Macronutrients
Energie154 kcal
Eiwit19,72 g
Vet8,30 g
Water72,50 g
As0,98 g
Fats
Verzadigde vetten3,37 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten2,58 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,55 g
Transvetten0,30 g
Cholesterol56,00 mg
Minerals
Calcium12,00 mg
Fosfor175,00 mg
IJzer1,12 mg
Zink3,57 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,09 mg
Magnesium20,00 mg
Natrium73,00 mg
Kalium307,00 mg
Chloride109,50 mg
Seleen5,3 µg
Zwavel (S)206,62 mg
Vitamins
Vitamine A13 IU
Vitamine D8 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B122,3 µg
Thiamine (B1)99,0 µg
Riboflavine (B2)164,0 µg
Niacine (B3)3.460,0 µg
Pantotheenzuur (B5)279,0 µg
Pyridoxine (B6)140,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)61,00 mg
Linolzuur (Omega-6)168,00 mg
ALA (Omega-3)140,00 mg
Omega-3201,00 mg
Omega-6168,00 mg
EPA15,00 mg
DHA46,00 mg
Amino acids
Taurine50,00 mg
Arginine1.328,00 mg
Methionine+Cystine901,00 mg
Lysine1.720,00 mg
Methionine643,00 mg
Cystine258,00 mg
Tryptofaan218,00 mg
Threonine941,00 mg
Histidine418,00 mg
Isoleucine883,00 mg
Leucine1.520,00 mg
Valine1.000,00 mg
Fenylalanine777,00 mg
Tyrosine683,00 mg