Caranguejo
Values per 100 g
Caranguejo — 100 g: Proteína: 19,50 g; Gordura: 2,86 g; Energia: 104 kcal.
Macronutrients
Energia104 kcal
Proteína19,50 g
Gordura2,86 g
Hidratos de Carbono0,03 g
Água75,70 g
Cinzas1,90 g
Fats
Gorduras saturadas0,47 g
Gorduras monoinsaturadas0,88 g
Gorduras polinsaturadas1,41 g
Colesterol78,00 mg
Minerals
Cálcio84,00 mg
Fósforo208,00 mg
Ferro1,67 mg
Zinco7,70 mg
Manganês0,09 mg
Cobre0,44 mg
Magnésio42,50 mg
Sódio275,00 mg
Potássio268,00 mg
Cloreto412,50 mg
Iodo60,0 µg
Selénio82,0 µg
Vitamins
Vitamina A7 IU
Vitamina E4 IU
Vitamina B129,6 µg
Tiamina (B1)97,0 µg
Riboflavina (B2)170,0 µg
Niacina (B3)2400,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)710,0 µg
Piridoxina (B6)210,0 µg
Ácido Fólico (B9)25,9 µg
Vitamina C2,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)470,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)47,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)9,00 mg
Omega-3500,00 mg
Omega-656,00 mg
EPA320,00 mg
DHA150,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Other
Colina (B4)65,00 mg