Muscle meat / Poultry / Libové maso
Krůta, maso ze spodního stehna
Values per 100 g
Krůta, maso ze spodního stehna je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 22,09 g bílkovin a 2,73 g tuku, celkem 114 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,96 mg), Zinek (2,20 mg), Měď (0,08 mg).
Macronutrients
Energie 114 kcal
Bílkoviny 22,09 g
Tuky 2,73 g
Sacharidy 0,07 g
Voda 74,90 g
Popel 1,04 g
Cukry 0,05 g
Škrob 0,09 g
Fats
Nasycené tuky 0,29 g
Mononenasycené tuky 0,26 g
Polynenasycené tuky 0,26 g
Trans-tuky 0,01 g
Cholesterol 57,00 mg
Minerals
Vápník 10,50 mg
Fosfor 179,50 mg
Železo 0,96 mg
Zinek 2,20 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,08 mg
Hořčík 25,00 mg
Sodík 100,00 mg
Draslík 231,00 mg
Chlorid 150,00 mg
Selen 22,0 µg
Síra (S) 192,18 mg
Vitamins
Vitamín A 43 IU
Vitamín D 10 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,3 µg
Thiamin (B1) 46,5 µg
Riboflavin (B2) 222,5 µg
Niacin (B3) 7 460,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 937,5 µg
Pyridoxin (B6) 587,0 µg
Kyselina listová (B9) 6,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 5,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 523,00 mg
ALA (Omega-3) 28,50 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 6,00 mg
Omega-3 34,00 mg
Omega-6 529,00 mg
DHA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Arginin 1 340,00 mg
Methionin+Cystin 842,00 mg
Lysin 1 950,00 mg
Methionin 619,00 mg
Cystin 223,00 mg
Tryptofan 252,00 mg
Threonin 859,00 mg
Histidin 641,00 mg
Isoleusin 678,00 mg
Leucin 1 640,00 mg
Valin 756,00 mg
Fenylalanin 763,00 mg
Tyrosin 703,00 mg
Other
Cholin (B4) 70,55 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal