Krůta, maso ze spodního stehna

Values per 100 g

Krůta, maso ze spodního stehna — 100 g: Bílkoviny: 22,09 g; Tuky: 2,73 g; Energie: 114 kcal.

Macronutrients

Energie114 kcal

Bílkoviny22,09 g

Tuky2,73 g

Sacharidy0,07 g

Voda74,90 g

Popel1,04 g

Cukry0,05 g

Škrob0,09 g

Fats

Nasycené tuky0,29 g

Mononenasycené tuky0,26 g

Polynenasycené tuky0,26 g

Trans-tuky0,01 g

Cholesterol57,00 mg

Minerals

Vápník10,50 mg

Fosfor179,50 mg

Železo0,96 mg

Zinek2,20 mg

Mangan0,01 mg

Měď0,08 mg

Hořčík25,00 mg

Sodík100,00 mg

Draslík231,00 mg

Chlorid150,00 mg

Selen22,0 µg

Síra (S)192,18 mg

Vitamins

Vitamín A43 IU

Vitamín D10 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín B121,3 µg

Thiamin (B1)46,5 µg

Riboflavin (B2)222,5 µg

Niacin (B3)7 460,0 µg

Kyselina pantothenová (B5)937,5 µg

Pyridoxin (B6)587,0 µg

Kyselina listová (B9)6,5 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)5,50 mg

Kyselina linolová (Omega-6)523,00 mg

ALA (Omega-3)28,50 mg

Kyselina arachidonová (Omega-6)6,00 mg

Omega-334,00 mg

Omega-6529,00 mg

DHA2,00 mg

Amino acids

Taurin30,00 mg

Arginin1 340,00 mg

Methionin+Cystin842,00 mg

Lysin1 950,00 mg

Methionin619,00 mg

Cystin223,00 mg

Tryptofan252,00 mg

Threonin859,00 mg

Histidin641,00 mg

Isoleusin678,00 mg

Leucin1 640,00 mg

Valin756,00 mg

Fenylalanin763,00 mg

Tyrosin703,00 mg

Other

Cholin (B4)70,55 mg