Kalkoen, drumstickvlees

Values per 100 g

Kalkoen, drumstickvlees — 100 g: Eiwit: 22,09 g; Vet: 2,73 g; Energie: 114 kcal.

Macronutrients

Energie114 kcal

Eiwit22,09 g

Vet2,73 g

Koolhydraten0,07 g

Water74,90 g

As1,04 g

Suikers0,05 g

Zetmeel0,09 g

Fats

Verzadigde vetten0,29 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten0,26 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,26 g

Transvetten0,01 g

Cholesterol57,00 mg

Minerals

Calcium10,50 mg

Fosfor179,50 mg

IJzer0,96 mg

Zink2,20 mg

Mangaan0,01 mg

Koper0,08 mg

Magnesium25,00 mg

Natrium100,00 mg

Kalium231,00 mg

Chloride150,00 mg

Seleen22,0 µg

Zwavel (S)192,18 mg

Vitamins

Vitamine A43 IU

Vitamine D10 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine B121,3 µg

Thiamine (B1)46,5 µg

Riboflavine (B2)222,5 µg

Niacine (B3)7.460,0 µg

Pantotheenzuur (B5)937,5 µg

Pyridoxine (B6)587,0 µg

Foliumzuur (B9)6,5 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)5,50 mg

Linolzuur (Omega-6)523,00 mg

ALA (Omega-3)28,50 mg

Arachidonzuur (Omega-6)6,00 mg

Omega-334,00 mg

Omega-6529,00 mg

DHA2,00 mg

Amino acids

Taurine30,00 mg

Arginine1.340,00 mg

Methionine+Cystine842,00 mg

Lysine1.950,00 mg

Methionine619,00 mg

Cystine223,00 mg

Tryptofaan252,00 mg

Threonine859,00 mg

Histidine641,00 mg

Isoleucine678,00 mg

Leucine1.640,00 mg

Valine756,00 mg

Fenylalanine763,00 mg

Tyrosine703,00 mg

Other

Choline (B4)70,55 mg