Tacchino, carne di fuso
Values per 100 g
Tacchino, carne di fuso — 100 g: Proteine: 22,09 g; Grassi: 2,73 g; Energia: 114 kcal.
Macronutrients
Energia114 kcal
Proteine22,09 g
Grassi2,73 g
Carboidrati0,07 g
Acqua74,90 g
Ceneri1,04 g
Zuccheri0,05 g
Amido0,09 g
Fats
Grassi saturi0,29 g
Grassi monoinsaturi0,26 g
Grassi polinsaturi0,26 g
Grassi trans0,01 g
Colesterolo57,00 mg
Minerals
Calcio10,50 mg
Fosforo179,50 mg
Ferro0,96 mg
Zinco2,20 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,08 mg
Magnesio25,00 mg
Sodio100,00 mg
Potassio231,00 mg
Cloruro150,00 mg
Selenio22,0 µg
Zolfo (S)192,18 mg
Vitamins
Vitamina A43 IU
Vitamina D10 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,3 µg
Tiamina (B1)46,5 µg
Riboflavina (B2)222,5 µg
Niacina (B3)7460,0 µg
Acido pantotenico (B5)937,5 µg
Piridossina (B6)587,0 µg
Acido folico (B9)6,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)5,50 mg
Acido linoleico (Omega-6)523,00 mg
ALA (Omega-3)28,50 mg
Acido arachidonico (Omega-6)6,00 mg
Omega-334,00 mg
Omega-6529,00 mg
DHA2,00 mg
Amino acids
Taurina30,00 mg
Arginina1340,00 mg
Metionina+Cistina842,00 mg
Lisina1950,00 mg
Metionina619,00 mg
Cistina223,00 mg
Triptofano252,00 mg
Treonina859,00 mg
Istidina641,00 mg
Isoleucina678,00 mg
Leucina1640,00 mg
Valina756,00 mg
Fenilalanina763,00 mg
Tirosina703,00 mg
Other
Colina (B4)70,55 mg