Pute, Unterkeulenfleisch

Values per 100 g

Pute, Unterkeulenfleisch — 100 g: Protein: 22,09 g; Fett: 2,73 g; Energie: 114 kcal.

Macronutrients

Energie114 kcal

Protein22,09 g

Fett2,73 g

Kohlenhydrate0,07 g

Wasser74,90 g

Asche1,04 g

Zucker0,05 g

Stärke0,09 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren0,29 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren0,26 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,26 g

Transfette0,01 g

Cholesterin57,00 mg

Minerals

Kalzium10,50 mg

Phosphor179,50 mg

Eisen0,96 mg

Zink2,20 mg

Mangan0,01 mg

Kupfer0,08 mg

Magnesium25,00 mg

Natrium100,00 mg

Kalium231,00 mg

Chlorid150,00 mg

Selen22,0 µg

Schwefel (S)192,18 mg

Vitamins

Vitamin A43 IU

Vitamin D10 IU

Vitamin E0 IU

Vitamin B121,3 µg

Thiamin (B1)46,5 µg

Riboflavin (B2)222,5 µg

Niacin (B3)7.460,0 µg

Pantothensäure (B5)937,5 µg

Pyridoxin (B6)587,0 µg

Folsäure (B9)6,5 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)5,50 mg

Linolsäure (Omega-6)523,00 mg

ALA (Omega-3)28,50 mg

Arachidonsäure (Omega-6)6,00 mg

Omega-334,00 mg

Omega-6529,00 mg

DHA2,00 mg

Amino acids

Taurin30,00 mg

Arginin1.340,00 mg

Methionin+Cystin842,00 mg

Lysin1.950,00 mg

Methionin619,00 mg

Cystin223,00 mg

Tryptophan252,00 mg

Threonin859,00 mg

Histidin641,00 mg

Isoleucin678,00 mg

Leucin1.640,00 mg

Valin756,00 mg

Phenylalanin763,00 mg

Tyrosin703,00 mg

Other

Cholin (B4)70,55 mg