Oliheň
Values per 100 g
Oliheň je surovina ze skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 16,00 g bílkovin a 1,35 g tuku, celkem 82 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,78 mg), Zinek (1,35 mg), Měď (0,86 mg).
Macronutrients
Energie82 kcal
Bílkoviny16,00 g
Tuky1,35 g
Sacharidy1,05 g
Voda81,15 g
Popel1,42 g
Fats
Nasycené tuky0,34 g
Mononenasycené tuky0,15 g
Polynenasycené tuky0,50 g
Cholesterol188,25 mg
Minerals
Vápník21,30 mg
Fosfor201,00 mg
Železo0,78 mg
Zinek1,35 mg
Mangan0,02 mg
Měď0,86 mg
Hořčík34,24 mg
Sodík208,80 mg
Draslík227,80 mg
Chlorid313,20 mg
Jód26,6 µg
Selen50,9 µg
Síra (S)129,53 mg
Vitamins
Vitamín A22 IU
Vitamín D3 IU
Vitamín E2 IU
Vitamín K0,0 µg
Vitamín B125,8 µg
Thiamin (B1)56,0 µg
Riboflavin (B2)134,8 µg
Niacin (B3)2 728,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)370,0 µg
Pyridoxin (B6)252,4 µg
Kyselina listová (B9)10,0 µg
Vitamín C2,35 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)360,28 mg
Kyselina linolová (Omega-6)0,80 mg
ALA (Omega-3)0,57 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)17,25 mg
Omega-3360,90 mg
Omega-618,05 mg
EPA148,67 mg
DHA340,67 mg
Amino acids
Taurin350,00 mg
Arginin1 136,00 mg
Methionin+Cystin555,00 mg
Lysin1 160,00 mg
Methionin351,00 mg
Cystin204,00 mg
Tryptofan197,00 mg
Threonin670,00 mg
Histidin299,00 mg
Isoleusin678,00 mg
Leucin1 100,00 mg
Valin680,00 mg
Fenylalanin558,00 mg
Tyrosin498,00 mg
Other
Cholin (B4)65,00 mg