Kalmár
Values per 100 g
Kalmár je surovina zo skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 16,00 g bielkovín a 1,35 g tuku, spolu 82 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,78 mg), Zinok (1,35 mg), Meď (0,86 mg).
Macronutrients
Energia82 kcal
Bielkoviny16,00 g
Tuky1,35 g
Sacharidy1,05 g
Voda81,15 g
Popol1,42 g
Fats
Nasýtené tuky0,34 g
Mononenasýtené tuky0,15 g
Polynenasýtené tuky0,50 g
Cholesterol188,25 mg
Minerals
Vápnik21,30 mg
Fosfor201,00 mg
Železo0,78 mg
Zinok1,35 mg
Mangán0,02 mg
Meď0,86 mg
Horčík34,24 mg
Sodík208,80 mg
Draslík227,80 mg
Chlorid313,20 mg
Jód26,6 µg
Selén50,9 µg
Síra (S)129,53 mg
Vitamins
Vitamín A22 IU
Vitamín D3 IU
Vitamín E2 IU
Vitamín K0,0 µg
Vitamín B125,8 µg
Tiamín (B1)56,0 µg
Riboflavín (B2)134,8 µg
Niacín (B3)2 728,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)370,0 µg
Pyridoxín (B6)252,4 µg
Kyselina listová (B9)10,0 µg
Vitamín C2,35 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)360,28 mg
Kyselina linolová (Omega-6)0,80 mg
ALA (Omega-3)0,57 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)17,25 mg
Omega-3360,90 mg
Omega-618,05 mg
EPA148,67 mg
DHA340,67 mg
Amino acids
Taurín350,00 mg
Arginín1 136,00 mg
Metionín+Cystín555,00 mg
Lyzín1 160,00 mg
Metionín351,00 mg
Cystín204,00 mg
Tryptofán197,00 mg
Treonín670,00 mg
Histidín299,00 mg
Izoleucín678,00 mg
Leucín1 100,00 mg
Valín680,00 mg
Fenylalanín558,00 mg
Tyrozín498,00 mg
Other
Cholín (B4)65,00 mg