Muscle meat / Fish / Tučné maso
Platýs černý
Values per 100 g
Platýs černý je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 13,96 g bílkovin a 12,51 g tuku, celkem 170 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,39 mg), Zinek (0,37 mg), Měď (0,03 mg).
Macronutrients
Energie 170 kcal
Bílkoviny 13,96 g
Tuky 12,51 g
Voda 72,53 g
Popel 1,04 g
Fats
Nasycené tuky 2,15 g
Mononenasycené tuky 7,49 g
Polynenasycené tuky 1,43 g
Cholesterol 54,10 mg
Minerals
Vápník 8,90 mg
Fosfor 161,00 mg
Železo 0,39 mg
Zinek 0,37 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,03 mg
Hořčík 23,33 mg
Sodík 122,67 mg
Draslík 302,33 mg
Chlorid 106,31 mg
Jód 12,2 µg
Selen 42,3 µg
Síra (S) 132,19 mg
Vitamins
Vitamín A 62 IU
Vitamín D 770 IU
Vitamín E 3 IU
Vitamín K 0,1 µg
Vitamín B12 0,9 µg
Thiamin (B1) 46,7 µg
Riboflavin (B2) 73,3 µg
Niacin (B3) 1 366,7 µg
Kyselina pantothenová (B5) 250,0 µg
Pyridoxin (B6) 306,7 µg
Kyselina listová (B9) 3,0 µg
Biotin (B7) 4,0 µg
Vitamín C 0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 000,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 144,00 mg
ALA (Omega-3) 43,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 54,00 mg
Omega-3 1 183,00 mg
Omega-6 198,00 mg
EPA 548,67 mg
DHA 471,00 mg
Amino acids
Taurin 36,25 mg
Arginin 860,00 mg
Methionin+Cystin 579,00 mg
Lysin 1 320,00 mg
Methionin 425,00 mg
Cystin 154,00 mg
Tryptofan 161,00 mg
Threonin 630,00 mg
Histidin 423,00 mg
Isoleusin 662,00 mg
Leucin 1 170,00 mg
Valin 740,00 mg
Fenylalanin 561,00 mg
Tyrosin 485,00 mg
Other
Cholin (B4) 61,80 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal