Muscle meat / Fish / Tučné mäso
Halibut grónsky
Values per 100 g
Halibut grónsky je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 13,96 g bielkovín a 12,51 g tuku, spolu 170 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,39 mg), Zinok (0,37 mg), Meď (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 170 kcal
Bielkoviny 13,96 g
Tuky 12,51 g
Voda 72,53 g
Popol 1,04 g
Fats
Nasýtené tuky 2,15 g
Mononenasýtené tuky 7,49 g
Polynenasýtené tuky 1,43 g
Cholesterol 54,10 mg
Minerals
Vápnik 8,90 mg
Fosfor 161,00 mg
Železo 0,39 mg
Zinok 0,37 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,03 mg
Horčík 23,33 mg
Sodík 122,67 mg
Draslík 302,33 mg
Chlorid 106,31 mg
Jód 12,2 µg
Selén 42,3 µg
Síra (S) 132,19 mg
Vitamins
Vitamín A 62 IU
Vitamín D 770 IU
Vitamín E 3 IU
Vitamín K 0,1 µg
Vitamín B12 0,9 µg
Tiamín (B1) 46,7 µg
Riboflavín (B2) 73,3 µg
Niacín (B3) 1 366,7 µg
Kyselina pantoténová (B5) 250,0 µg
Pyridoxín (B6) 306,7 µg
Kyselina listová (B9) 3,0 µg
Biotín (B7) 4,0 µg
Vitamín C 0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 000,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 144,00 mg
ALA (Omega-3) 43,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 54,00 mg
Omega-3 1 183,00 mg
Omega-6 198,00 mg
EPA 548,67 mg
DHA 471,00 mg
Amino acids
Taurín 36,25 mg
Arginín 860,00 mg
Metionín+Cystín 579,00 mg
Lyzín 1 320,00 mg
Metionín 425,00 mg
Cystín 154,00 mg
Tryptofán 161,00 mg
Treonín 630,00 mg
Histidín 423,00 mg
Izoleucín 662,00 mg
Leucín 1 170,00 mg
Valín 740,00 mg
Fenylalanín 561,00 mg
Tyrozín 485,00 mg
Other
Cholín (B4) 61,80 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal