Pštros, panenka
Values per 100 g
Pštros, panenka — 100 g: Bílkoviny: 22,07 g; Tuky: 3,19 g; Energie: 123 kcal.
Macronutrients
Energie123 kcal
Bílkoviny22,07 g
Tuky3,19 g
Voda74,50 g
Popel0,73 g
Fats
Nasycené tuky1,17 g
Mononenasycené tuky1,23 g
Polynenasycené tuky0,75 g
Cholesterol80,00 mg
Minerals
Vápník6,00 mg
Fosfor220,00 mg
Železo4,88 mg
Zinek3,87 mg
Mangan0,02 mg
Měď0,14 mg
Hořčík22,00 mg
Sodík86,00 mg
Draslík320,00 mg
Chlorid129,00 mg
Selen36,4 µg
Síra (S)192,81 mg
Vitamins
Vitamín E0 IU
Vitamín B125,0 µg
Thiamin (B1)198,0 µg
Riboflavin (B2)291,0 µg
Niacin (B3)4 780,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)1 180,0 µg
Pyridoxin (B6)519,0 µg
Kyselina listová (B9)8,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)480,00 mg
ALA (Omega-3)40,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)230,00 mg
Omega-340,00 mg
Omega-6710,00 mg
Amino acids
Taurin60,00 mg
Arginin1 509,00 mg
Methionin+Cystin844,00 mg
Lysin1 950,00 mg
Methionin617,00 mg
Cystin227,00 mg
Tryptofan197,00 mg
Threonin968,00 mg
Histidin554,00 mg
Isoleusin1 050,00 mg
Leucin1 790,00 mg
Valin1 090,00 mg
Fenylalanin911,00 mg
Tyrosin718,00 mg