Pštros, panenka
Values per 100 g
Pštros, panenka — 100 g: Bielkoviny: 22,07 g; Tuky: 3,19 g; Energia: 123 kcal.
Macronutrients
Energia123 kcal
Bielkoviny22,07 g
Tuky3,19 g
Voda74,50 g
Popol0,73 g
Fats
Nasýtené tuky1,17 g
Mononenasýtené tuky1,23 g
Polynenasýtené tuky0,75 g
Cholesterol80,00 mg
Minerals
Vápnik6,00 mg
Fosfor220,00 mg
Železo4,88 mg
Zinok3,87 mg
Mangán0,02 mg
Meď0,14 mg
Horčík22,00 mg
Sodík86,00 mg
Draslík320,00 mg
Chlorid129,00 mg
Selén36,4 µg
Síra (S)192,81 mg
Vitamins
Vitamín E0 IU
Vitamín B125,0 µg
Tiamín (B1)198,0 µg
Riboflavín (B2)291,0 µg
Niacín (B3)4 780,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)1 180,0 µg
Pyridoxín (B6)519,0 µg
Kyselina listová (B9)8,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)480,00 mg
ALA (Omega-3)40,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)230,00 mg
Omega-340,00 mg
Omega-6710,00 mg
Amino acids
Taurín60,00 mg
Arginín1 509,00 mg
Metionín+Cystín844,00 mg
Lyzín1 950,00 mg
Metionín617,00 mg
Cystín227,00 mg
Tryptofán197,00 mg
Treonín968,00 mg
Histidín554,00 mg
Izoleucín1 050,00 mg
Leucín1 790,00 mg
Valín1 090,00 mg
Fenylalanín911,00 mg
Tyrozín718,00 mg