Pštros, vějířový filet
Values per 100 g
Pštros, vějířový filet je surovina ze skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 21,81 g bílkovin a 2,65 g tuku, celkem 117 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (4,38 mg), Zinek (3,71 mg), Měď (0,14 mg).
Macronutrients
Energie117 kcal
Bílkoviny21,81 g
Tuky2,65 g
Voda75,90 g
Popel0,61 g
Fats
Nasycené tuky0,95 g
Mononenasycené tuky0,95 g
Polynenasycené tuky0,50 g
Cholesterol73,00 mg
Minerals
Vápník6,00 mg
Fosfor211,00 mg
Železo4,38 mg
Zinek3,71 mg
Mangan0,02 mg
Měď0,14 mg
Hořčík22,00 mg
Sodík75,00 mg
Draslík308,00 mg
Selen34,9 µg
Síra (S)190,51 mg
Vitamins
Vitamín E0 IU
Vitamín B125,0 µg
Thiamin (B1)196,0 µg
Riboflavin (B2)288,0 µg
Niacin (B3)4 722,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)1 165,0 µg
Pyridoxin (B6)513,0 µg
Kyselina listová (B9)8,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)330,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)140,00 mg
Omega-330,00 mg
Omega-6470,00 mg
Amino acids
Arginin1 492,00 mg
Methionin+Cystin834,00 mg
Lysin1 930,00 mg
Methionin610,00 mg
Cystin224,00 mg
Tryptofan194,00 mg
Threonin957,00 mg
Histidin548,00 mg
Isoleusin1 040,00 mg
Leucin1 770,00 mg
Valin1 080,00 mg
Fenylalanin900,00 mg
Tyrosin709,00 mg