Telecí, kotleta s kostí s tukem

Telecí, kotleta s kostí s tukem

Values per 100 g

Telecí, kotleta s kostí s tukem — 100 g: Bílkoviny: 18,30 g; Tuky: 12,90 g; Energie: 189 kcal.

Macronutrients

Energie189 kcal
Bílkoviny18,30 g
Tuky12,90 g
Voda68,90 g
Popel0,97 g

Fats

Nasycené tuky4,84 g
Mononenasycené tuky5,54 g
Polynenasycené tuky0,93 g
Cholesterol82,00 mg

Minerals

Vápník13,00 mg
Fosfor184,00 mg
Železo1,26 mg
Zinek4,29 mg
Mangan0,03 mg
Měď0,10 mg
Hořčík22,00 mg
Sodík43,40 mg
Draslík290,00 mg
Chlorid65,10 mg
Jód2,8 µg
Selen5,6 µg

Vitamins

Vitamín E0 IU
Vitamín B122,8 µg
Thiamin (B1)70,0 µg
Riboflavin (B2)230,0 µg
Niacin (B3)2 690,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)1 130,0 µg
Pyridoxin (B6)200,0 µg
Kyselina listová (B9)12,0 µg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)740,00 mg
ALA (Omega-3)36,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)49,00 mg
Omega-336,00 mg
Omega-6789,00 mg

Amino acids

Taurin40,00 mg

Zdroje