Телятина, котлета з кісткою, з жиром

Values per 100 g

Телятина, котлета з кісткою, з жиром — 100 g: Білок: 18,30 g; Жир: 12,90 g; Енергія: 189 kcal.

Macronutrients

Енергія189 kcal

Білок18,30 g

Жир12,90 g

Вода68,90 g

Зола0,97 g

Насичені жири4,84 g

Мононенасичені жири5,54 g

Поліненасичені жири0,93 g

Холестерин82,00 mg

Кальцій13,00 mg

Фосфор184,00 mg

Залізо1,26 mg

Цинк4,29 mg

Марганець0,03 mg

Мідь0,10 mg

Магній22,00 mg

Натрій43,40 mg

Калій290,00 mg

Хлорид65,10 mg

Йод2,8 µg

Селен5,6 µg

Вітамін E0 IU

Вітамін B122,8 µg

Тіамін (B1)70,0 µg

Рибофлавін (B2)230,0 µg

Ніацин (B3)2 690,0 µg

Пантотенова кислота (B5)1 130,0 µg

Піридоксин (B6)200,0 µg

Фолієва кислота (B9)12,0 µg

Лінолева кислота (Омега-6)740,00 mg

ALA (Омега-3)36,00 mg

Арахідонова кислота (Омега-6)49,00 mg

Омега-336,00 mg

Омега-6789,00 mg

Таурин40,00 mg