Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Teľacie, kotleta s kosťou s tukom
Values per 100 g
Teľacie, kotleta s kosťou s tukom je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,30 g bielkovín a 12,90 g tuku, spolu 189 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,26 mg), Zinok (4,29 mg), Meď (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 189 kcal
Bielkoviny 18,30 g
Tuky 12,90 g
Voda 68,90 g
Popol 0,97 g
Fats
Nasýtené tuky 4,84 g
Mononenasýtené tuky 5,54 g
Polynenasýtené tuky 0,93 g
Cholesterol 82,00 mg
Minerals
Vápnik 13,00 mg
Fosfor 184,00 mg
Železo 1,26 mg
Zinok 4,29 mg
Mangán 0,03 mg
Meď 0,10 mg
Horčík 22,00 mg
Sodík 43,40 mg
Draslík 290,00 mg
Chlorid 65,10 mg
Jód 2,8 µg
Selén 5,6 µg
Vitamins
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 2,8 µg
Tiamín (B1) 70,0 µg
Riboflavín (B2) 230,0 µg
Niacín (B3) 2 690,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 130,0 µg
Pyridoxín (B6) 200,0 µg
Kyselina listová (B9) 12,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 740,00 mg
ALA (Omega-3) 36,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 49,00 mg
Omega-3 36,00 mg
Omega-6 789,00 mg
Amino acids
Taurín 40,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal