Kalf, kotelet met been met vet

Values per 100 g

Kalf, kotelet met been met vet — 100 g: Eiwit: 18,30 g; Vet: 12,90 g; Energie: 189 kcal.

Macronutrients

Energie189 kcal

Eiwit18,30 g

Vet12,90 g

Water68,90 g

As0,97 g

Verzadigde vetten4,84 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten5,54 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,93 g

Cholesterol82,00 mg

Calcium13,00 mg

Fosfor184,00 mg

IJzer1,26 mg

Zink4,29 mg

Mangaan0,03 mg

Koper0,10 mg

Magnesium22,00 mg

Natrium43,40 mg

Kalium290,00 mg

Chloride65,10 mg

Jodium2,8 µg

Seleen5,6 µg

Vitamine E0 IU

Vitamine B122,8 µg

Thiamine (B1)70,0 µg

Riboflavine (B2)230,0 µg

Niacine (B3)2.690,0 µg

Pantotheenzuur (B5)1.130,0 µg

Pyridoxine (B6)200,0 µg

Foliumzuur (B9)12,0 µg

Linolzuur (Omega-6)740,00 mg

ALA (Omega-3)36,00 mg

Arachidonzuur (Omega-6)49,00 mg

Omega-336,00 mg

Omega-6789,00 mg

Taurine40,00 mg