Muscle meat / RED_MEAT / Tučné maso
Vepřové, plec s kůží
Values per 100 g
Vepřové, plec s kůží je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 18,21 g bílkovin a 12,90 g tuku, celkem 189 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,49 mg), Zinek (1,40 mg), Měď (0,05 mg).
Macronutrients
Energie 189 kcal
Bílkoviny 18,21 g
Tuky 12,90 g
Voda 67,90 g
Popel 0,99 g
Fats
Nasycené tuky 4,69 g
Mononenasycené tuky 5,29 g
Polynenasycené tuky 0,87 g
Trans-tuky 0,05 g
Cholesterol 62,20 mg
Minerals
Vápník 6,25 mg
Fosfor 188,00 mg
Železo 0,49 mg
Zinek 1,40 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,05 mg
Hořčík 20,41 mg
Sodík 48,35 mg
Draslík 320,40 mg
Chlorid 72,53 mg
Jód 1,1 µg
Selen 10,2 µg
Síra (S) 136,95 mg
Vitamins
Vitamín A 3 IU
Vitamín D 15 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 0,8 µg
Thiamin (B1) 832,0 µg
Riboflavin (B2) 139,6 µg
Niacin (B3) 6 380,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 707,5 µg
Pyridoxin (B6) 319,0 µg
Kyselina listová (B9) 3,9 µg
Biotin (B7) 3,1 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 1 525,00 mg
ALA (Omega-3) 69,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 202,00 mg
Omega-3 69,00 mg
Omega-6 1 727,00 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Arginin 1 110,00 mg
Methionin+Cystin 607,60 mg
Lysin 1 684,48 mg
Methionin 481,28 mg
Cystin 126,34 mg
Tryptofan 201,54 mg
Threonin 782,08 mg
Histidin 691,84 mg
Isoleusin 902,40 mg
Leucin 1 383,68 mg
Valin 992,64 mg
Fenylalanin 691,84 mg
Tyrosin 631,68 mg
Other
Cholin (B4) 60,60 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal