Lammbauch, ohne Knochen

Lammbauch, ohne Knochen

Values per 100 g

Lammbauch, ohne Knochen — 100 g: Protein: 18,95 g; Fett: 20,23 g; Energie: 259 kcal.

Macronutrients

Energie259 kcal
Protein18,95 g
Fett20,23 g
Kohlenhydrate0,14 g
Wasser54,40 g
Asche0,74 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren12,70 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren8,39 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,01 g
Transfette1,48 g
Cholesterin64,00 mg

Minerals

Kalzium6,50 mg
Phosphor146,50 mg
Eisen0,90 mg
Zink2,75 mg
Mangan0,00 mg
Kupfer0,06 mg
Magnesium17,00 mg
Natrium78,00 mg
Kalium271,50 mg
Chlorid117,00 mg
Selen3,4 µg
Schwefel (S)169,70 mg

Vitamins

Vitamin A48 IU
Vitamin D2 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin B121,9 µg
Thiamin (B1)50,5 µg
Riboflavin (B2)122,5 µg
Niacin (B3)4.060,0 µg
Pantothensäure (B5)418,0 µg
Pyridoxin (B6)103,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)11,00 mg
Linolsäure (Omega-6)180,50 mg
ALA (Omega-3)206,00 mg
Omega-3217,00 mg
Omega-6180,50 mg
EPA9,00 mg

Amino acids

Taurin25,00 mg
Arginin1.089,00 mg
Methionin+Cystin740,00 mg
Lysin1.410,00 mg
Methionin528,00 mg
Cystin212,00 mg
Tryptophan179,00 mg
Threonin772,00 mg
Histidin342,00 mg
Isoleucin724,00 mg
Leucin1.250,00 mg
Valin824,00 mg
Phenylalanin637,00 mg
Tyrosin560,00 mg

Quellen