Pfirsiche

Values per 100 g

Pfirsiche — 100 g: Protein: 0,80 g; Fett: 0,14 g; Energie: 39 kcal.

Macronutrients

Energie39 kcal

Protein0,80 g

Fett0,14 g

Kohlenhydrate8,56 g

Ballaststoffe1,74 g

Wasser88,42 g

Asche0,41 g

Zucker6,21 g

Lösliche Ballaststoffe1,10 g

Unlösliche Ballaststoffe1,13 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren0,01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren0,07 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,08 g

Minerals

Kalzium6,24 mg

Phosphor20,83 mg

Eisen0,23 mg

Zink0,13 mg

Mangan0,08 mg

Kupfer0,08 mg

Magnesium9,24 mg

Natrium0,01 mg

Kalium204,17 mg

Chlorid0,05 mg

Jod0,5 µg

Selen0,1 µg

Schwefel (S)3,23 mg

Vitamins

Vitamin A28 IU

Vitamin E1 IU

Vitamin K1,8 µg

Thiamin (B1)8,0 µg

Riboflavin (B2)26,4 µg

Niacin (B3)465,1 µg

Pantothensäure (B5)148,5 µg

Pyridoxin (B6)20,9 µg

Folsäure (B9)1,9 µg

Vitamin C5,78 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6)41,00 mg

ALA (Omega-3)0,55 mg

Omega-30,55 mg

Omega-641,00 mg

Amino acids

Arginin15,27 mg

Methionin+Cystin5,71 mg

Lysin26,56 mg

Methionin5,00 mg

Cystin8,12 mg

Tryptophan5,00 mg

Threonin18,17 mg

Histidin6,50 mg

Isoleucin8,50 mg

Leucin25,48 mg

Valin21,23 mg

Phenylalanin9,50 mg

Tyrosin7,00 mg

Other

Cholin (B4)6,10 mg