Pesche

Pesche

Values per 100 g

Pesche — 100 g: Proteine: 0,80 g; Grassi: 0,14 g; Energia: 39 kcal.

Macronutrients

Energia39 kcal
Proteine0,80 g
Grassi0,14 g
Carboidrati8,56 g
Fibra1,74 g
Acqua88,42 g
Ceneri0,41 g
Zuccheri6,21 g
Fibre solubili1,10 g
Fibre insolubili1,13 g

Fats

Grassi saturi0,01 g
Grassi monoinsaturi0,07 g
Grassi polinsaturi0,08 g

Minerals

Calcio6,24 mg
Fosforo20,83 mg
Ferro0,23 mg
Zinco0,13 mg
Manganese0,08 mg
Rame0,08 mg
Magnesio9,24 mg
Sodio0,01 mg
Potassio204,17 mg
Cloruro0,05 mg
Iodio0,5 µg
Selenio0,1 µg
Zolfo (S)3,23 mg

Vitamins

Vitamina A28 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K1,8 µg
Tiamina (B1)8,0 µg
Riboflavina (B2)26,4 µg
Niacina (B3)465,1 µg
Acido pantotenico (B5)148,5 µg
Piridossina (B6)20,9 µg
Acido folico (B9)1,9 µg
Vitamina C5,78 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6)41,00 mg
ALA (Omega-3)0,55 mg
Omega-30,55 mg
Omega-641,00 mg

Amino acids

Arginina15,27 mg
Metionina+Cistina5,71 mg
Lisina26,56 mg
Metionina5,00 mg
Cistina8,12 mg
Triptofano5,00 mg
Treonina18,17 mg
Istidina6,50 mg
Isoleucina8,50 mg
Leucina25,48 mg
Valina21,23 mg
Fenilalanina9,50 mg
Tirosina7,00 mg

Other

Colina (B4)6,10 mg

Fonti