Pute, Brust mit Haut

Pute, Brust mit Haut

Values per 100 g

Pute, Brust mit Haut — 100 g: Protein: 20,40 g; Fett: 8,50 g; Energie: 159 kcal.

Macronutrients

Energie159 kcal
Protein20,40 g
Fett8,50 g

Minerals

Kalzium7,00 mg
Phosphor202,00 mg
Eisen0,56 mg
Zink1,30 mg
Kupfer0,01 mg
Magnesium23,00 mg
Natrium217,00 mg
Kalium336,00 mg
Chlorid291,00 mg
Jod0,3 µg
Selen10,4 µg

Vitamins

Vitamin A103 IU
Vitamin D52 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B120,6 µg
Thiamin (B1)59,0 µg
Riboflavin (B2)52,0 µg
Niacin (B3)7.390,0 µg
Pantothensäure (B5)420,0 µg
Pyridoxin (B6)250,0 µg
Biotin (B7)1,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)13,60 mg
Linolsäure (Omega-6)2.760,00 mg
ALA (Omega-3)230,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)85,30 mg
Omega-3243,60 mg
Omega-62.845,30 mg

Amino acids

Taurin1,50 mg
Arginin1.240,00 mg
Methionin+Cystin829,00 mg

Other

Cholin (B4)61,30 mg

Quellen