Peru, peito com pele
Values per 100 g
Peru, peito com pele — 100 g: Proteína: 20,40 g; Gordura: 8,50 g; Energia: 159 kcal.
Macronutrients
Energia159 kcal
Proteína20,40 g
Gordura8,50 g
Minerals
Cálcio7,00 mg
Fósforo202,00 mg
Ferro0,56 mg
Zinco1,30 mg
Cobre0,01 mg
Magnésio23,00 mg
Sódio217,00 mg
Potássio336,00 mg
Cloreto291,00 mg
Iodo0,3 µg
Selénio10,4 µg
Vitamins
Vitamina A103 IU
Vitamina D52 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,6 µg
Tiamina (B1)59,0 µg
Riboflavina (B2)52,0 µg
Niacina (B3)7390,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)420,0 µg
Piridoxina (B6)250,0 µg
Biotina (B7)1,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)13,60 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)2760,00 mg
ALA (Omega-3)230,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)85,30 mg
Omega-3243,60 mg
Omega-62845,30 mg
Amino acids
Taurina1,50 mg
Arginina1240,00 mg
Metionina+Cistina829,00 mg
Other
Colina (B4)61,30 mg