Pute, Flügel

Values per 100 g

Pute, Flügel — 100 g: Protein: 18,37 g; Fett: 12,21 g; Energie: 183 kcal.

Macronutrients

Energie183 kcal

Protein18,37 g

Fett12,21 g

Kohlenhydrate0,03 g

Wasser65,53 g

Asche4,50 g

Zucker0,02 g

Stärke0,01 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren3,55 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren4,64 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren3,71 g

Transfette0,19 g

Cholesterin56,28 mg

Minerals

Kalzium1.556,36 mg

Phosphor819,13 mg

Eisen0,46 mg

Zink1,43 mg

Mangan0,01 mg

Kupfer0,03 mg

Magnesium34,49 mg

Natrium44,89 mg

Kalium128,64 mg

Chlorid130,50 mg

Selen12,1 µg

Schwefel (S)154,94 mg

Vitamins

Vitamin A67 IU

Vitamin D13 IU

Vitamin E0 IU

Vitamin B120,6 µg

Thiamin (B1)22,1 µg

Riboflavin (B2)81,1 µg

Niacin (B3)3.758,7 µg

Pantothensäure (B5)417,4 µg

Pyridoxin (B6)360,5 µg

Folsäure (B9)4,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)7,37 mg

Linolsäure (Omega-6)1.733,00 mg

ALA (Omega-3)136,01 mg

Arachidonsäure (Omega-6)9,00 mg

Omega-3143,38 mg

Omega-61.733,00 mg

EPA3,35 mg

DHA4,02 mg

Amino acids

Taurin15,00 mg

Arginin1.340,00 mg

Methionin+Cystin787,00 mg

Lysin1.810,00 mg

Methionin500,00 mg

Cystin179,00 mg

Tryptophan211,00 mg

Threonin766,00 mg

Histidin543,00 mg

Isoleucin634,00 mg

Leucin1.470,00 mg

Valin695,00 mg

Phenylalanin662,00 mg

Tyrosin603,00 mg

Other

Cholin (B4)70,55 mg