Tacchino, ala

Values per 100 g

Tacchino, ala — 100 g: Proteine: 18,37 g; Grassi: 12,21 g; Energia: 183 kcal.

Macronutrients

Energia183 kcal

Proteine18,37 g

Grassi12,21 g

Carboidrati0,03 g

Acqua65,53 g

Ceneri4,50 g

Zuccheri0,02 g

Amido0,01 g

Fats

Grassi saturi3,55 g

Grassi monoinsaturi4,64 g

Grassi polinsaturi3,71 g

Grassi trans0,19 g

Colesterolo56,28 mg

Minerals

Calcio1556,36 mg

Fosforo819,13 mg

Ferro0,46 mg

Zinco1,43 mg

Manganese0,01 mg

Rame0,03 mg

Magnesio34,49 mg

Sodio44,89 mg

Potassio128,64 mg

Cloruro130,50 mg

Selenio12,1 µg

Zolfo (S)154,94 mg

Vitamins

Vitamina A67 IU

Vitamina D13 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina B120,6 µg

Tiamina (B1)22,1 µg

Riboflavina (B2)81,1 µg

Niacina (B3)3758,7 µg

Acido pantotenico (B5)417,4 µg

Piridossina (B6)360,5 µg

Acido folico (B9)4,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)7,37 mg

Acido linoleico (Omega-6)1733,00 mg

ALA (Omega-3)136,01 mg

Acido arachidonico (Omega-6)9,00 mg

Omega-3143,38 mg

Omega-61733,00 mg

EPA3,35 mg

DHA4,02 mg

Amino acids

Taurina15,00 mg

Arginina1340,00 mg

Metionina+Cistina787,00 mg

Lisina1810,00 mg

Metionina500,00 mg

Cistina179,00 mg

Triptofano211,00 mg

Treonina766,00 mg

Istidina543,00 mg

Isoleucina634,00 mg

Leucina1470,00 mg

Valina695,00 mg

Fenilalanina662,00 mg

Tirosina603,00 mg

Other

Colina (B4)70,55 mg