Süßkirschen

Values per 100 g

Süßkirschen — 100 g: Protein: 1,06 g; Fett: 0,20 g; Energie: 63 kcal.

Macronutrients

Energie63 kcal

Protein1,06 g

Fett0,20 g

Kohlenhydrate16,01 g

Ballaststoffe2,10 g

Wasser82,20 g

Asche0,48 g

Zucker12,80 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren0,04 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren0,05 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,05 g

Minerals

Kalzium13,00 mg

Phosphor21,00 mg

Eisen0,36 mg

Zink0,07 mg

Mangan0,07 mg

Kupfer0,06 mg

Magnesium11,00 mg

Kalium222,00 mg

Selen1,0 µg

Schwefel (S)4,80 mg

Vitamins

Vitamin A64 IU

Vitamin E0 IU

Vitamin K2,1 µg

Thiamin (B1)27,0 µg

Riboflavin (B2)33,0 µg

Niacin (B3)154,0 µg

Pantothensäure (B5)200,0 µg

Pyridoxin (B6)49,0 µg

Folsäure (B9)4,0 µg

Vitamin C7,00 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6)27,00 mg

ALA (Omega-3)26,00 mg

Omega-326,00 mg

Omega-627,00 mg

Amino acids

Arginin18,00 mg

Methionin+Cystin21,00 mg

Lysin32,00 mg

Methionin10,00 mg

Cystin10,00 mg

Tryptophan9,00 mg

Threonin22,00 mg

Histidin15,00 mg

Isoleucin20,00 mg

Leucin30,00 mg

Valin24,00 mg

Phenylalanin24,00 mg

Tyrosin14,00 mg

Other

Cholin (B4)6,10 mg