Zoete kersen

Values per 100 g

Zoete kersen — 100 g: Eiwit: 1,06 g; Vet: 0,20 g; Energie: 63 kcal.

Macronutrients

Energie63 kcal

Eiwit1,06 g

Vet0,20 g

Koolhydraten16,01 g

Vezels2,10 g

Water82,20 g

As0,48 g

Suikers12,80 g

Fats

Verzadigde vetten0,04 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten0,05 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,05 g

Minerals

Calcium13,00 mg

Fosfor21,00 mg

IJzer0,36 mg

Zink0,07 mg

Mangaan0,07 mg

Koper0,06 mg

Magnesium11,00 mg

Kalium222,00 mg

Seleen1,0 µg

Zwavel (S)4,80 mg

Vitamins

Vitamine A64 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine K2,1 µg

Thiamine (B1)27,0 µg

Riboflavine (B2)33,0 µg

Niacine (B3)154,0 µg

Pantotheenzuur (B5)200,0 µg

Pyridoxine (B6)49,0 µg

Foliumzuur (B9)4,0 µg

Vitamine C7,00 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)27,00 mg

ALA (Omega-3)26,00 mg

Omega-326,00 mg

Omega-627,00 mg

Amino acids

Arginine18,00 mg

Methionine+Cystine21,00 mg

Lysine32,00 mg

Methionine10,00 mg

Cystine10,00 mg

Tryptofaan9,00 mg

Threonine22,00 mg

Histidine15,00 mg

Isoleucine20,00 mg

Leucine30,00 mg

Valine24,00 mg

Fenylalanine24,00 mg

Tyrosine14,00 mg

Other

Choline (B4)6,10 mg