Cerezas

Values per 100 g

Cerezas — 100 g: Proteína: 1,06 g; Grasa: 0,20 g; Energía: 63 kcal.

Macronutrients

Energía63 kcal

Proteína1,06 g

Grasa0,20 g

Carbohidratos16,01 g

Fibra2,10 g

Agua82,20 g

Cenizas0,48 g

Azúcares12,80 g

Fats

Grasas saturadas0,04 g

Grasas monoinsaturadas0,05 g

Grasas poliinsaturadas0,05 g

Minerals

Calcio13,00 mg

Fósforo21,00 mg

Hierro0,36 mg

Zinc0,07 mg

Manganeso0,07 mg

Cobre0,06 mg

Magnesio11,00 mg

Potasio222,00 mg

Selenio1,0 µg

Azufre (S)4,80 mg

Vitamins

Vitamina A64 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina K2,1 µg

Tiamina (B1)27,0 µg

Riboflavina (B2)33,0 µg

Niacina (B3)154,0 µg

Ácido pantoténico (B5)200,0 µg

Piridoxina (B6)49,0 µg

Ácido fólico (B9)4,0 µg

Vitamina C7,00 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6)27,00 mg

ALA (Omega-3)26,00 mg

Omega-326,00 mg

Omega-627,00 mg

Amino acids

Arginina18,00 mg

Metionina+Cistina21,00 mg

Lisina32,00 mg

Metionina10,00 mg

Cistina10,00 mg

Triptófano9,00 mg

Treonina22,00 mg

Histidina15,00 mg

Isoleucina20,00 mg

Leucina30,00 mg

Valina24,00 mg

Fenilalanina24,00 mg

Tirosina14,00 mg

Other

Colina (B4)6,10 mg