Huevo de pata, entero (con cáscara)
Values per 100 g
Huevo de pata, entero (con cáscara) — 100 g: Proteína: 11,34 g; Grasa: 12,19 g; Energía: 164 kcal.
Macronutrients
Energía164 kcal
Proteína11,34 g
Grasa12,19 g
Carbohidratos1,28 g
Agua70,80 g
Cenizas1,13 g
Azúcares0,93 g
Fats
Grasas saturadas3,68 g
Grasas monoinsaturadas6,53 g
Grasas poliinsaturadas1,22 g
Colesterol884,00 mg
Minerals
Calcio4405,31 mg
Fósforo208,50 mg
Hierro3,41 mg
Zinc1,25 mg
Manganeso0,03 mg
Cobre0,06 mg
Magnesio61,06 mg
Sodio129,20 mg
Potasio196,46 mg
Cloruro193,81 mg
Selenio32,2 µg
Azufre (S)199,37 mg
Vitamins
Vitamina A571 IU
Vitamina D60 IU
Vitamina E2 IU
Vitamina K0,4 µg
Vitamina B124,8 µg
Tiamina (B1)139,8 µg
Riboflavina (B2)355,8 µg
Niacina (B3)177,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1646,0 µg
Piridoxina (B6)221,2 µg
Ácido fólico (B9)70,8 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)493,81 mg
ALA (Omega-3)90,27 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)282,30 mg
Omega-390,27 mg
Omega-6776,11 mg
Amino acids
Arginina676,99 mg
Metionina+Cistina761,95 mg
Lisina951,00 mg
Metionina576,00 mg
Cistina285,00 mg
Triptófano260,00 mg
Treonina736,00 mg
Histidina320,00 mg
Isoleucina598,00 mg
Leucina1100,00 mg
Valina885,00 mg
Fenilalanina840,00 mg
Tirosina613,00 mg
Other
Colina (B4)233,10 mg