Huevo de pata entero (sin cáscara)
Values per 100 g
Huevo de pata entero (sin cáscara) — 100 g: Proteína: 12,81 g; Grasa: 13,77 g; Energía: 185 kcal.
Macronutrients
Energía185 kcal
Proteína12,81 g
Grasa13,77 g
Carbohidratos1,45 g
Agua70,80 g
Cenizas1,13 g
Azúcares0,93 g
Fats
Grasas saturadas3,68 g
Grasas monoinsaturadas6,53 g
Grasas poliinsaturadas1,22 g
Colesterol884,00 mg
Minerals
Calcio64,00 mg
Fósforo220,00 mg
Hierro3,85 mg
Zinc1,41 mg
Manganeso0,04 mg
Cobre0,06 mg
Magnesio17,00 mg
Sodio146,00 mg
Potasio222,00 mg
Cloruro219,00 mg
Selenio36,4 µg
Azufre (S)199,37 mg
Vitamins
Vitamina A645 IU
Vitamina D68 IU
Vitamina E2 IU
Vitamina K0,4 µg
Vitamina B125,4 µg
Tiamina (B1)158,0 µg
Riboflavina (B2)402,0 µg
Niacina (B3)200,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1860,0 µg
Piridoxina (B6)250,0 µg
Ácido fólico (B9)80,0 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)558,00 mg
ALA (Omega-3)102,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)319,00 mg
Omega-3102,00 mg
Omega-6877,00 mg
Amino acids
Arginina765,00 mg
Metionina+Cistina861,00 mg
Lisina951,00 mg
Metionina576,00 mg
Cistina285,00 mg
Triptófano260,00 mg
Treonina736,00 mg
Histidina320,00 mg
Isoleucina598,00 mg
Leucina1100,00 mg
Valina885,00 mg
Fenilalanina840,00 mg
Tirosina613,00 mg
Other
Colina (B4)263,40 mg