Fruit / Hedelmä

Pensasmustikat

Values per 100 g

Pensasmustikat on ainesosa ryhmästä ”Hedelmä” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,15 g proteiinia ja 0,15 g rasvaa, yhteensä 31 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,80 mg), Kupari (0,11 mg), Mangaani (0,34 mg).

Macronutrients

Energia 31 kcal

Proteiini 0,15 g

Rasva 0,15 g

Hiilihydraatit 6,25 g

Kuitu 1,50 g

Vesi 84,10 g

Tuhka 0,24 g

Sokerit 4,98 g

Tärkkelys 0,03 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,01 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 0,07 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,17 g

Minerals

Kalsium 7,00 mg

Fosfori 10,00 mg

Rauta 0,80 mg

Mangaani 0,34 mg

Kupari 0,11 mg

Magnesium 5,00 mg

Natrium 1,00 mg

Kalium 71,00 mg

Kloridi 1,50 mg

Jodi 1,0 µg

Seleeni 10,0 µg

Rikki (S) 4,70 mg

Vitamins

A-vitamiini 13 IU

E-vitamiini 3 IU

K-vitamiini 19,3 µg

Tiamiini (B1) 130,0 µg

Riboflaviini (B2) 10,0 µg

Niasiini (B3) 400,0 µg

Pyridoksiini (B6) 60,0 µg

Foolihappo (B9) 11,0 µg

Biotiini (B7) 0,3 µg

C-vitamiini 12,85 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 120,00 mg

ALA (Omega-3) 120,00 mg

Omega-3 120,00 mg

Omega-6 120,00 mg

Amino acids

Lysiini 13,00 mg

Metioniini 12,00 mg

Kystiini 8,00 mg

Tryptofaani 3,00 mg

Treoniini 20,00 mg

Histidiini 11,00 mg

Isoleusiini 23,00 mg

Leusiini 44,00 mg

Valiini 31,00 mg

Fenyylialaniini 26,00 mg

Tyrosiini 9,00 mg

Lähteet

Hedelmät

Ananas

Proteiini: 0,33 g
Rasva: 0,16 g
Energia: 39 kcal

Appelsiini (siemenetön)

Proteiini: 0,93 g
Rasva: 0,18 g
Energia: 50 kcal

Aprikoosit

Proteiini: 1,53 g
Rasva: 0,26 g
Energia: 48 kcal

Avokado (hedelmäliha)

Proteiini: 2,00 g
Rasva: 14,66 g
Energia: 160 kcal

Banaani

Proteiini: 1,01 g
Rasva: 0,22 g
Energia: 81 kcal

Gojimarjat (kuivatut)

Proteiini: 14,30 g
Rasva: 0,40 g
Energia: 349 kcal