Muscle meat / EXOTIC / Carne magra
Avestruz, pierna magra
Values per 100 g
Avestruz, pierna magra es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 22,39 g de proteínas y 1,72 g de grasas, lo que supone 111 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (2,30 mg), Zinc (3,87 mg), Cobre (0,14 mg).
Macronutrients
Energía 111 kcal
Proteína 22,39 g
Grasa 1,72 g
Agua 76,00 g
Cenizas 0,61 g
Fats
Grasas saturadas 0,60 g
Grasas monoinsaturadas 0,60 g
Grasas poliinsaturadas 0,38 g
Colesterol 66,00 mg
Minerals
Calcio 5,00 mg
Fósforo 220,00 mg
Hierro 2,30 mg
Zinc 3,87 mg
Manganeso 0,02 mg
Cobre 0,14 mg
Magnesio 22,00 mg
Sodio 72,00 mg
Potasio 320,00 mg
Cloruro 108,00 mg
Selenio 36,4 µg
Azufre (S) 195,54 mg
Vitamins
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 5,1 µg
Tiamina (B1) 201,0 µg
Riboflavina (B2) 295,0 µg
Niacina (B3) 4850,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 1200,0 µg
Piridoxina (B6) 526,0 µg
Ácido fólico (B9) 8,0 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 220,00 mg
ALA (Omega-3) 20,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 140,00 mg
Omega-3 20,00 mg
Omega-6 360,00 mg
Amino acids
Taurina 60,00 mg
Arginina 1531,00 mg
Metionina+Cistina 856,00 mg
Lisina 1980,00 mg
Metionina 626,00 mg
Cistina 230,00 mg
Triptófano 200,00 mg
Treonina 982,00 mg
Histidina 562,00 mg
Isoleucina 1060,00 mg
Leucina 1820,00 mg
Valina 1110,00 mg
Fenilalanina 924,00 mg
Tirosina 728,00 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal