Muscle meat / Fish / Carne magra

Lucio

Values per 100 g

Lucio es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 19,39 g de proteínas y 0,63 g de grasas, lo que supone 85 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,34 mg), Zinc (0,88 mg), Cobre (0,03 mg).

Macronutrients

Energía 85 kcal

Proteína 19,39 g

Grasa 0,63 g

Agua 79,00 g

Cenizas 1,20 g

Fats

Grasas saturadas 0,19 g

Grasas monoinsaturadas 0,17 g

Grasas poliinsaturadas 0,25 g

Colesterol 41,40 mg

Minerals

Calcio 51,00 mg

Fósforo 234,75 mg

Hierro 0,34 mg

Zinc 0,88 mg

Manganeso 0,11 mg

Cobre 0,03 mg

Magnesio 29,25 mg

Sodio 39,60 mg

Potasio 357,50 mg

Cloruro 59,40 mg

Yodo 22,2 µg

Selenio 15,0 µg

Azufre (S) 177,14 mg

Vitamins

Vitamina A 27 IU

Vitamina D 108 IU

Vitamina E 1 IU

Vitamina K 0,3 µg

Vitamina B12 7,5 µg

Tiamina (B1) 64,5 µg

Riboflavina (B2) 55,8 µg

Niacina (B3) 2700,0 µg

Ácido pantoténico (B5) 750,0 µg

Piridoxina (B6) 194,3 µg

Ácido fólico (B9) 10,3 µg

Vitamina C 3,70 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 107,00 mg

Ácido linoleico (Omega-6) 21,53 mg

ALA (Omega-3) 8,50 mg

Ácido araquidónico (Omega-6) 5,90 mg

Omega-3 115,50 mg

Omega-6 27,43 mg

EPA 33,00 mg

DHA 74,00 mg

Amino acids

Taurina 30,00 mg

Arginina 1152,00 mg

Metionina+Cistina 776,00 mg

Lisina 1770,00 mg

Metionina 570,00 mg

Cistina 206,00 mg

Triptófano 216,00 mg

Treonina 844,00 mg

Histidina 567,00 mg

Isoleucina 887,00 mg

Leucina 1560,00 mg

Valina 992,00 mg

Fenilalanina 752,00 mg

Tirosina 650,00 mg

Other

Colina (B4) 65,00 mg

Fuentes

Carne

Abadejo de Alaska

Proteína: 14,24 g
Grasa: 0,54 g
Energía: 63 kcal

Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso

Proteína: 22,50 g
Grasa: 2,30 g
Energía: 111 kcal

Alce, carne magra sin hueso

Proteína: 23,60 g
Grasa: 1,10 g
Energía: 104 kcal

Anchoa

Proteína: 18,60 g
Grasa: 6,07 g
Energía: 129 kcal

Anchoa europea

Proteína: 20,35 g
Grasa: 4,84 g
Energía: 131 kcal

Anguila

Proteína: 17,14 g
Grasa: 22,28 g
Energía: 271 kcal