Muscle meat / Fish / Carne magra
Mejillones
Values per 100 g
Mejillones es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 12,49 g de proteínas y 2,02 g de grasas, lo que supone 83 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (6,21 mg), Zinc (2,07 mg), Cobre (0,14 mg).
Macronutrients
Energía 83 kcal
Proteína 12,49 g
Grasa 2,02 g
Carbohidratos 3,40 g
Agua 80,76 g
Cenizas 1,76 g
Azúcares 0,29 g
Almidón 1,50 g
Fats
Grasas saturadas 0,36 g
Grasas monoinsaturadas 0,39 g
Grasas poliinsaturadas 0,52 g
Grasas trans 0,03 g
Colesterol 35,33 mg
Minerals
Calcio 36,25 mg
Fósforo 164,00 mg
Hierro 6,21 mg
Zinc 2,07 mg
Manganeso 3,40 mg
Cobre 0,14 mg
Magnesio 29,00 mg
Sodio 523,50 mg
Potasio 129,00 mg
Cloruro 785,25 mg
Yodo 110,0 µg
Selenio 38,3 µg
Azufre (S) 109,50 mg
Vitamins
Vitamina A 259 IU
Vitamina E 3 IU
Vitamina K 0,1 µg
Vitamina B12 10,7 µg
Tiamina (B1) 15,8 µg
Riboflavina (B2) 142,5 µg
Niacina (B3) 1157,5 µg
Ácido pantoténico (B5) 149,0 µg
Piridoxina (B6) 59,3 µg
Ácido fólico (B9) 24,8 µg
Vitamina C 9,67 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 200,30 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 32,10 mg
ALA (Omega-3) 22,10 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 41,70 mg
Omega-3 222,40 mg
Omega-6 73,80 mg
EPA 146,54 mg
DHA 134,02 mg
Amino acids
Taurina 370,00 mg
Arginina 868,00 mg
Metionina+Cistina 424,00 mg
Lisina 920,50 mg
Metionina 295,84 mg
Cistina 173,20 mg
Triptófano 142,66 mg
Treonina 532,08 mg
Histidina 256,80 mg
Isoleucina 544,60 mg
Leucina 875,96 mg
Valina 631,28 mg
Fenilalanina 460,52 mg
Tirosina 438,02 mg
Other
Colina (B4) 65,00 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal