Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Wołowina, łopatka chuda
Values per 100 g
Wołowina, łopatka chuda es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 22,10 g de proteínas y 3,20 g de grasas, lo que supone 116 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (2,62 mg), Zinc (6,78 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energía 116 kcal
Proteína 22,10 g
Grasa 3,20 g
Agua 72,00 g
Cenizas 1,10 g
Fats
Grasas saturadas 4,02 g
Grasas monoinsaturadas 4,62 g
Grasas poliinsaturadas 0,51 g
Colesterol 65,00 mg
Minerals
Calcio 12,00 mg
Fósforo 234,00 mg
Hierro 2,62 mg
Zinc 6,78 mg
Manganeso 0,01 mg
Cobre 0,07 mg
Magnesio 25,00 mg
Sodio 72,00 mg
Potasio 395,00 mg
Cloruro 108,00 mg
Yodo 1,4 µg
Selenio 7,3 µg
Vitamins
Vitamina A 10 IU
Vitamina D 22 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 1,5 µg
Vitamina B12 2,7 µg
Tiamina (B1) 90,0 µg
Riboflavina (B2) 210,0 µg
Niacina (B3) 4580,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 790,0 µg
Piridoxina (B6) 580,0 µg
Ácido fólico (B9) 3,0 µg
Biotina (B7) 4,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 250,00 mg
ALA (Omega-3) 3,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 110,00 mg
Omega-3 4,00 mg
Omega-6 360,00 mg
EPA 1,00 mg
Amino acids
Taurina 38,00 mg
Other
Colina (B4) 75,00 mg
Fuentes
- Analogue Wołowina, łopatka | chuda lopatka, mniej tluszczu
- CIQUAL 2025 6002
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal