Mukulaselleri

Vegetables / Kasvis

Mukulaselleri

Values per 100 g

Mukulaselleri on ainesosa ryhmästä ”Kasvis” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 1,26 g proteiinia ja 0,20 g rasvaa, yhteensä 26 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,56 mg), Sinkki (0,28 mg), Kupari (0,08 mg).

Macronutrients

Energia 26 kcal
Proteiini 1,26 g
Rasva 0,20 g
Hiilihydraatit 5,25 g
Kuitu 2,90 g
Vesi 93,46 g
Tuhka 0,95 g
Sokerit 1,11 g
Tärkkelys 0,11 g
Liukenematon kuitu 1,50 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,03 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,02 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,07 g

Minerals

Kalsium 137,06 mg
Fosfori 42,33 mg
Rauta 1,56 mg
Sinkki 0,28 mg
Mangaani 0,15 mg
Kupari 0,08 mg
Magnesium 15,79 mg
Natrium 66,90 mg
Kalium 381,52 mg
Kloridi 115,32 mg
Jodi 3,7 µg
Seleeni 0,2 µg
Rikki (S) 2,96 mg

Vitamins

A-vitamiini 287 IU
E-vitamiini 2 IU
K-vitamiini 15,9 µg
Tiamiini (B1) 43,8 µg
Riboflaviini (B2) 151,6 µg
Niasiini (B3) 441,9 µg
Pantoteenihappo (B5) 334,9 µg
Pyridoksiini (B6) 152,3 µg
Foolihappo (B9) 33,8 µg
Biotiini (B7) 2,3 µg
C-vitamiini 5,32 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 89,20 mg
ALA (Omega-3) 15,08 mg
Omega-3 15,08 mg
Omega-6 89,20 mg

Amino acids

Tauriini 1,85 mg
Arginiini 36,52 mg
Metioniini+kystiini 11,08 mg
Lysiini 21,27 mg
Metioniini 9,07 mg
Kystiini 3,79 mg
Tryptofaani 9,45 mg
Treoniini 22,54 mg
Histidiini 11,38 mg
Isoleusiini 24,84 mg
Leusiini 41,69 mg
Valiini 31,42 mg
Fenyylialaniini 26,73 mg
Tyrosiini 9,28 mg

Other

Koliini (B4) 6,93 mg

Lähteet

Vihannekset

Basilika, tuore

Basilika, tuore

Proteiini
2,54 g
Rasva
0,51 g
Energia
22 kcal
Bataatti

Bataatti

Proteiini
1,16 g
Rasva
0,09 g
Energia
73 kcal
Bataatti, kuorittu

Bataatti, kuorittu

Proteiini
0,79 g
Rasva
0,03 g
Energia
40 kcal
Endiivi

Endiivi

Proteiini
1,16 g
Rasva
0,17 g
Energia
13 kcal
Fenkoli

Fenkoli

Proteiini
0,73 g
Rasva
0,08 g
Energia
14 kcal
Herkkusienet (valkoiset)

Herkkusienet (valkoiset)

Proteiini
2,48 g
Rasva
0,30 g
Energia
23 kcal