Zeler buľvový

Vegetables / Zelenina

Zeler buľvový

Values per 100 g

Zeler buľvový je surovina zo skupiny „Zelenina“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 1,26 g bielkovín a 0,20 g tuku, spolu 26 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,56 mg), Zinok (0,28 mg), Meď (0,08 mg).

Macronutrients

Energia 26 kcal
Bielkoviny 1,26 g
Tuky 0,20 g
Sacharidy 5,25 g
Vláknina 2,90 g
Voda 93,46 g
Popol 0,95 g
Cukry 1,11 g
Škrob 0,11 g
Nerozpustná vláknina 1,50 g

Fats

Nasýtené tuky 0,03 g
Mononenasýtené tuky 0,02 g
Polynenasýtené tuky 0,07 g

Minerals

Vápnik 137,06 mg
Fosfor 42,33 mg
Železo 1,56 mg
Zinok 0,28 mg
Mangán 0,15 mg
Meď 0,08 mg
Horčík 15,79 mg
Sodík 66,90 mg
Draslík 381,52 mg
Chlorid 115,32 mg
Jód 3,7 µg
Selén 0,2 µg
Síra (S) 2,96 mg

Vitamins

Vitamín A 287 IU
Vitamín E 2 IU
Vitamín K 15,9 µg
Tiamín (B1) 43,8 µg
Riboflavín (B2) 151,6 µg
Niacín (B3) 441,9 µg
Kyselina pantoténová (B5) 334,9 µg
Pyridoxín (B6) 152,3 µg
Kyselina listová (B9) 33,8 µg
Biotín (B7) 2,3 µg
Vitamín C 5,32 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 89,20 mg
ALA (Omega-3) 15,08 mg
Omega-3 15,08 mg
Omega-6 89,20 mg

Amino acids

Taurín 1,85 mg
Arginín 36,52 mg
Metionín+Cystín 11,08 mg
Lyzín 21,27 mg
Metionín 9,07 mg
Cystín 3,79 mg
Tryptofán 9,45 mg
Treonín 22,54 mg
Histidín 11,38 mg
Izoleucín 24,84 mg
Leucín 41,69 mg
Valín 31,42 mg
Fenylalanín 26,73 mg
Tyrozín 9,28 mg

Other

Cholín (B4) 6,93 mg

Zdroje

Zelenina

Baklažán

Baklažán

Bielkoviny
0,75 g
Tuky
0,12 g
Energia
19 kcal
Batát, bez šupky

Batát, bez šupky

Bielkoviny
0,79 g
Tuky
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Bielkoviny
1,16 g
Tuky
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazalka, čerstvá

Bazalka, čerstvá

Bielkoviny
2,54 g
Tuky
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokolica

Brokolica

Bielkoviny
2,46 g
Tuky
0,17 g
Energia
23 kcal
Cuketa

Cuketa

Bielkoviny
1,23 g
Tuky
0,28 g
Energia
17 kcal